趙又廷絕對是聰明的人，跟他合作過的人都聽過他那套「光合作用」的理論，非常的陽光、正面。在加拿大長大的趙又廷，發現自己非常喜歡待在陽光下，生活中很多不如意好像就沒那麼重要：「人如果像植物那樣可以行光合作用，可以把廢氣（如二氧化碳）用陽光來消化掉，可以得到更好的、更正面積極的生活態度。」
【鏡大咖】正能量偏執狂 趙又廷
會員專區娛樂
如果初試啼聲就能一鳴驚人，這個一夜成名的代價，究竟是輕鬆還是困難呢？
一出道就演出電視劇《痞子英雄》一砲而紅，一入圍金鐘獎就拿到最佳男主角，一主演電影就是稱霸賀歲檔期票房的《艋舺》，第一次到對岸拍戲就結識了老婆高圓圓，第一次拍古裝戲就是徐克導演…。趙又廷的人生似乎都充滿了順遂，也幾乎沒有失手過。
猶如班上最聰明的學生，什麼都難不倒他，不僅是模範生，還是資優生。
但他說這不是去「曬太陽，心情就變好」那麼膚淺，而是有更嚴肅的意義，「我們能不能把人生中遇到的各種真善美、溫暖的人事物，感化自己，幫助自己消化掉很多負面的情緒，得到正面的能量，再去分享、擴散正面能量。」
肋骨斷掉還不夠慘
真的嗎？負面的事情都可以消化掉？趙又廷提到自己前陣子拍戲摔斷肋骨，明明是很痛的事，被他講起來好像是發生在別人身上似的。「因為受傷很痛、講話也很痛，打電話還要維持正常的聲音，『嘿，媽，我現在在醫院，我沒事，妳放心，我的肋骨斷了。但，又接回去了，沒事，沒問題，可能要休息幾天。』」
更悲慘的是，受傷時他拍的是古裝戲，頭套還沒拆，就這樣在醫院裡頭照X光，還被人偷拍。我還來不及表示同情，他又繼續說下去，因為肋骨斷了，三天沒辦法上大號，「因為得使力，使力就會痛。在廁所裡很想上，但是一用力就會痛，只好放棄。」明明是一樁職業傷害，最後被他形容成好好笑的蠢事，但趙又廷還不打算放過我們，「抱歉啊，今天聊的都是屎尿的話題，但你也知道我是多無聊的一個人，最有趣的就是這些事情。」
如同他所形容的，就因為他太過正面，難免會變成一個無聊的人，某些裝瘋賣傻的趣味，趙又廷似乎無法領略。在訪問過程中，收音機飄來了那首洗腦神曲〈PPAP〉，他聽了喃喃自語，「不知道這首歌為何會紅？」
被公認是正面、陽光的趙又廷，自認是個天性黑暗的人，對毀滅性的思想充滿好奇，容易被吸引，不知不覺就陷入黑暗的狀態。「我們為什麼要活著？」「活著有什麼意思？」諸如此類的念頭，會讓他一直處在思想的黑洞之中，走不出來。
老婆比黑洞難搞
正要替他擔心會走不出來，趙又廷提到了跟老婆高圓圓的相處，證明這一切都是多慮的。因為比自己腦海中的黑洞更難處理的，就是夫妻爭執時的對錯了。「我們當然會有爭執，但是不管什麼星座、血型，當你跟一個女性在辯論、在爭執的時候，那是一個感性的過程。說什麼都不重要，你只要去理解她的感受跟心情就可以了。」顯然地，他有很棒的心得要跟大家分享，「你說太多，她會覺得『你為什麼要跟我爭辯』，你說『我在跟你講道理』，『我不要聽道理』『你為什麼要跟我講道理』。」
所以最棒的解決方法，就是放下心中所有的執著，以及想要辯論的憤怒，「先去關懷你愛的另一半，你要很溫柔地、充滿愛地擁抱她，這樣就可以了。」而且事情往往會更圓滿，他帶著笑容模仿老婆的語氣說：「老公，不好意思，我覺得剛剛可能太情緒化，我懂你說的意思，那我們現在就去做吧。」
與其用理性的溝通，趙又廷的實戰經驗是感性的方法才更管用，但別忘了，他還是眾人公認很聰明的趙馬克，才不會傻傻地屈居下風。例如老婆撒嬌想吃什麼美食，「我想吃那個，可以幫我買回來嗎？」做老公的能夠說不嗎？趙又廷說才不會讓自己陷入那個局面，「我聰明，我會說『這東西買回來不好吃，不如我們一起去吧。』」
這招真的太高明啦！應該說馭妻有術嗎？「可以看好電影、聽好音樂、讀好書，感受愛情、感受親情，這就是我活著的意義跟價值。」聽他這樣形容自己，實在是很有意思，明明是對正能量的過度偏執，卻反而形成一種旁門左道的樂趣，「我喜歡讓自己處於很正面的狀態，這樣可以影響到我身邊的人，他們也比較喜歡跟正面的我相處，而不是一個整天處在黑洞之內，弄一些奇奇怪怪的。」
揣著尿袋取暖很正經
趙又廷的岳父相當有來頭，是中國航天部（等同美國太空總署）的主任，他們的相處，也相當有畫面，「我每天都要想一些話題跟他聊，他在物理方面是專家，我這方面都不懂，所以就會盡量地把拍戲上、生活上遇到的物理問題拿來問。」為了找話題，趙又廷把拍戲遇到的飛機失速往下墜落的劇情，拿來跟岳父討論，結果呢？「…大概聊了兩個半小時。」所以他給未婚男士的忠告相當實際，「沒有結婚的廣大男性們，請預備好很多話題給你未來的岳父。」
像趙又廷這樣非常正經的人，假使活在一個更正經的環境裡頭，不知道會發生什麼狀況？他自己倒是趁著拍攝《南極絕戀》，去了一趟南極大地，有了深刻的體會。「在冰上走走走，突然有企鵝跳出來，就這樣搖頭晃腦看著你。看一看，對你沒有興趣，轉頭就走了。牠們也不會怕，有生以來大概也沒看過人。」而且根據南極條例，不能接觸動物，不能破壞影響南極的生態環境，所以不能在戶外上廁所，必須隨身攜帶尿袋。
「每個人都有個尿袋，真的，這不是開玩笑。然後就在那個裡面『方便』，把尿液固態化。」趙又廷的表情極度認真，害我都不好意思發笑，只能硬生生把笑聲吞回去，但他接下來講的才更好笑，「當你使用完那個東西，也不能隨便丟，就放在口袋，就像暖暖包有保暖的效果。」
本來覺得趙又廷這個演藝圈的資優生，太過正經，會讓人哈欠連連。沒想到他是陽光正面過了頭，意外地有一種喜感。「我常常會聽到，『沒想到你是這樣的一個人』。」趙又廷接著說農曆年後，會有一個驚喜給大家，不過先讓他賣個關子。眼看大家的表情都轉為驚喜，直覺想到懷孕的話題，他自己連忙澄清：「我說的是工作，跟我個人私生活沒有關係，謝謝大家關心啊！」
場邊側記
這次訪問來到一處工廠，讓我想到有回闖入某廢墟的經歷，走進人去樓空、門窗已經拆除、沒有欄杆的房子裡，站在樓高5層樓的陽台，看著腳下的一片樹海，突然有種很想往下跳的衝動，「覺得那片樹海會接住我...」突然間，趙又廷打斷了我的沉思，一臉嚴肅地說：「我在家就可以跳樹海啦！不用去什麼廢墟。」這個冷笑話害我花了5秒鐘才想通，哎呀，他說的是他老爸趙樹海！
光合作用進行中 趙又廷
1984年9月25日生，以電視劇《痞子英雄》出道，並獲得金鐘獎戲劇類節目男主角獎。曾演出電影《艋舺》《愛》《痞子英雄首部曲：全面開戰》及《狄仁傑之神都龍王》等。2014年與合拍《搜索》的女主角高圓圓結婚。
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