中醫有一說法「十個女人九個寒」，因此媽媽和專家從小到大不斷叮嚀我們，平常要好好愛護身體，避免受寒，多「溫補、溫活」，才是解救的不二法門。此次，我們邀請專業美容保養老師美雪、超人氣部落客Angelina、許蓓蓓、陳樂樂等人，分享她們獨到的「多一點溫度保養術」、妳所不知道的健康美肌新知，女孩們從各方面養成「多一點溫度」好習慣，就能由內而外更美麗。
新知1：「溫沙拉」吃出青春體態
為了保持健康身材妳常常吃沙拉嗎？專家提醒，其實女生吃太多冰冷食物除了容易有小腹，還易有月經不規律等恐部症狀找上身，因此知名美食美粧部落客許蓓蓓提倡女生多吃「溫沙拉」，將生菜配上烹煮過的食材，或是以溫熱醬汁拌食材溫熱食用，可兼顧女性養生和維持體態目的。她也分享日常「溫補、溫活」美肌保養的新觀念：除了吃的，卸粧品也是有溫度的更好喔～……看影片學更多。
新知2：「泡溫泉」維持美麗肌膚
冷冷的冬天，泡個暖呼呼的熱水澡，最幸福不過了！尤其在疲憊一天工作後，泡澡能讓身心靈瞬間獲得溫暖救贖。人氣部落客陳樂樂透露，她平時除了愛泡澡，更熱愛泡溫泉，因為泡攝氏42度的水時，可以幫助修復細胞，避免皺紋產生，且硫磺泉具排毒、解毒的療效，還能幫助軟化角質層，有助於美肌與消耗熱量。想知道更多關於她的「多一點溫度保養術」……快看影片學更多。
新知3：「熱瑜珈」促進新陳代謝
越來越多女生有運動好習慣，但常覺得徒勞無功？擁有健美體態的人氣部落客Angelina建議不妨選擇熱瑜珈，在36-40度的溫度下進行伸展，會促進循血液循環與新陳代謝，使毛孔打開大量排汗，達到排毒效果。她呼籲女孩運動前一定要卸粧，肌膚處於乾淨狀態，運動時流汗才能達到最佳效果。而她也不吝分享私房「溫溫卸」淨膚法寶，想和她一樣素顏也超有自信……快看影片就知道。
達人美肌不藏私！「溫溫卸」保養秘密大公開
Bioré溫感淨透卸粧精華乳，使用時會釋放舒適溫熱，深度卸淨彩粧，連眼線都乾乾淨淨，而且含50%美容保濕精華，卸後肌膚水嫩更透亮。
