2019.01.04 07:58 臺北時間

【心理學S01E00】心理學是你大腦的7-11

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生活
節目將跟大家聊聊心理學在生活中的展現,並透過科學的方法,來瞭解人類行為與心理。(東方IC)
節目將跟大家聊聊心理學在生活中的展現,並透過科學的方法,來瞭解人類行為與心理。(東方IC)
《心理學好好玩》是「鏡文化為你朗讀」Podcast頻道,2019年起新策畫的知識型節目,希望給大家更多元豐富的聲音內容!目前為第1季,每季將有10集節目,固定每週五早上8:00上線,歡迎大家隨時收聽。
每一個人都有好奇心,而且每個人最好奇的都是自己。
每年我都會觀察年度購書排行榜,幾乎每年的榜上前10名,都有至少2-3本是心理學相關的書籍,這表示大眾對心理學的好奇與需求是存在的。因為每一個人都有好奇心,而且每個人最好奇的都是自己。
那心理學是什麼呢?簡單來說,心理學就是研究人類行為與心智的學問,所以只要跟人有關的事情,就跟心理學有關。我們每天跟人互動,更別說我們本身就是個人,只要還活著、與這環境有互動,就有心理學存在其中。而且不只是你醒著時候有心理學,當你睡著、作夢,也仍有心理學的運作在其中。我們每天的情緒、想法、決策、學習、記憶,甚至是晚上的夢境,都是心理學研究的範疇。
前陣子最紅的書,是跟阿德勒有關的《被討厭的勇氣》,或者其他眾所皆知的心理學家如佛洛伊德、榮格和馬斯洛等等,皆提出很重要的心理學理論。不過心理學經過數百年的發展,到現在有神經科學崛起,已經不單純是理論的敘述,而是可以透過行為實證研究或腦科學研究,以科學的研究方法,來探討人類的行為與心智。
這系列的節目中將不會談情緒勒索、依附關係,因為這些已經有非常多書籍跟專家著墨了。我們希望提供給大家不一樣的討論,把內容著重在「科學的心理學」。什麼是科學的心理學呢?就如剛剛所提,是透過科學的方法,來驗證的心理學,皆有資料跟研究支持,並不只有理論的推想。
請大家也不要聽到「科學」2字,就認為節目會很嚴肅。不用擔心,因為我們這季要談的主題一定跟你息息相關,包括:人要怎麼樣才會幸福快樂的──正向心理學。怎麼樣才會花錢花的快樂,不會被廠商騙錢的──金錢心理學。其他像是為什麼人會迷信?為什麼會作夢?怎麼改掉壞習慣,為什麼我們會拖延?怎麼維持人際關係?還有大家都很感興趣的──犯罪心理學。
希望透過這系列的節目,讓大家知道「生活無處不心理」,也因為瞭解這些知識,發現到生活之美跟生活的趣味,都有它科學的一面存在。接下來第1集要介紹的就是研究人類怎麼樣才能快樂的科學:正向心理學。

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更新時間|2023.09.12 20:28 臺北時間
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