女星陳意涵今（8日）和賈靜雯相約運動中心，一向好動的她，雖換上運動服飾，身材仍感覺纖細，賈靜雯一連拍了幾張合照上傳IG，並驚訝地說「妳…太不科學了，肚子到底藏哪裡」。
事實上，陳意涵曾在幾天前說過，懷孕至今只胖3公斤。而已經順利產下老三Olie的隋棠也是「養胎不養肉」代表，懷胎9月下肢依舊鳥仔腳，出席代言活動都讓網友大讚逆天。
好食客的營養師Sharon表示，其實媽咪們只要掌握三原則就能養胎不養肉（1）不用攝取過多的熱量（2）控制體重增加的速度（3）均衡攝取六大類食物，有了以上觀念，就能幫寶寶補充適當的營養，保持健康，媽媽自己的狀態也會保持得很好！
