揮汗學冷知識 硬派紮實訓練不打折
可能在別人眼中，出這種外景是苦差事，蔡昌憲卻非常投入、享受整個過程，甚至反過來問我，「在山上或露營，最怕遇到什麼？」證明了他野外求生訓練從來沒有摸魚過。但我哪知道最怕遇到什麼？這時候他眼睛發光了，很高興地跟我分享他學到的寶貴知識，「在山上的時候我們路過、走過就會錯過的一個草，叫做紫花霍香薊。你查一下，假如不小心受傷了、有傷口，摘一片葉子嚼一嚼，再塗在上面，有消炎、止痛的效果。」其實我還來不及求證，他又很開心地繼續講下去，「蚊子很多時，點一把火，將紫花霍香薊拿去燒，身體染上那味道後，蚊子就再也不會靠近，你看，這是不是超厲害的！」
「我去體驗後，感想是『天啊！這是可以跟朋友炫耀的。』朋友會問，『你是不是去哪裡學的？』」至於背著重達25公斤的背包爬山涉水，相形之下就真的一點也不重要，蔡昌憲很興奮地說：「這是跟高手學到的！」
寧挖礦不上班 微光中奮力做掏金夢
跟各行各業的人總能說上兩句話，讓人想到蔡昌憲之前在電視劇《苦力》扮演礦工，如果讓他二選一，會想活在以前當礦工，還是活在現代當個社畜上班族？雖然這兩個選擇都有某種程度的一絲悲哀，但蔡昌憲說，他寧可選擇當以前的礦工，「如果當社畜上班族，我覺得那不是原本我喜歡的生活，每天都很固定。可能到了月底，就把薪水花光。如果當以前的礦工，我就是想做才去做，有做才有錢，只是那個工作環境比較辛苦。」
蔡昌憲說，自己有一點幽閉恐懼症，礦工的職場環境對他來說是有些挑戰性，「假如一個人進電梯又突然停電，我可能會嚇死。進礦坑感覺就是『暗眠摸』（台語，指漆黑），在一個很狹隘的坑道裡面生存。但我覺得，只要有很清楚的目的跟想法，再苦的工作都能做好。」但是他也想過，當礦工苦雖苦，但說不定會挖到黃金，「當社畜上班族太固定了，不管升遷、還是掙更多錢的機會比較少。」所以蔡昌憲當藝人真的太可惜了，應該當生涯發展規劃師才對啊！
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