而紅隊在上週經歷了連敗挫折，面對強敵藍隊的壓力，紅隊也不氣餒，在隊長廖允杰的帶領之下，凝聚團隊的氣勢。但在游泳接力項目進行到第四棒廖允杰時，已領先12公尺的紅隊，卻遭身為選秀狀元的藍隊林敬倫急起直追，並上演水中大逆轉，最終以不到一秒之差略勝廖允杰，為藍隊奪下勝利，令眾人驚呼紛紛，形容林敬倫是「水中戰車」。
隨後在足球12碼PK賽紅隊再次落敗。在五連敗的壓力下，紅隊在躲避球團戰中，靠著王家梁在最後關鍵的五秒，直球擊中彭小刀，反敗為勝終止連敗，為紅隊贏得一場勝戰，對此藍隊彭小刀相當有風度地表示：「家梁這是在上演『王子復仇記』，期待接下來兩隊的戰爭！」
本集節目內容精采刺激，除了賽事緊張之外，MVP人選也競爭激烈，藍隊潘君侖、洗菜、林敬倫和紅隊周予天及王家梁同時都是榜上人選，大來賓朱木炎坦言很糾結，更指出關鍵原因是：「紅隊在連敗的心境下，要有這個勝利真的非常關鍵。」而王家梁在躲避球項目的表現，更是十足展現要贏的企圖心，最後由王家梁再度奪下MVP，他表示：「今天拿到MVP，都是我們紅隊的企圖心一起努力而來的。」也笑稱：「上週累積很多『火氣』，還有淚水，很高興最後可以扳回一城。」
但MVP的人選卻讓不少觀眾批評，質疑有內定之嫌，身為節目主播的徐展元，還特地在臉書公開MVP選拔內幕，表示名單公布前，並沒硬性規定大來賓得說出MVP得主，自己也因為喜歡「揭曉時的驚喜、經驗、驚訝」一點都不想先知道名字，所以有些時候連他都不知道MVP是誰。但徐展元坦言，這次大來賓朱木炎在頒獎前曾向透露想要選「另一個人」，但頒完躲避球項目的獎項後，突然改變主意，所以他才會最後在追問對方選王家梁的原因是什麼，他認為這就是大來賓的工作。
