昨（25）日蔡昌憲帶著自己水餃產品出席野餐日活動，接受《三立新聞網》訪問時透露，對於能夠參加《全明星運動會》，他坦言一開始受邀時也曾擔心時間與體力問題無法參加，但深思熟慮後依舊決定參加，他表示：「我從小雖然沒有長的特別高，但是體力特別好，大家都叫我小鋼炮，跑很快，體力很好。」
對自己的體能相當有自信，被問到擅長的項目，蔡昌憲笑說，「如果有衝浪項目，應該會拿冠軍」，雖然身高不高，他對短跑的爆發力頗具信心。不過蔡昌憲自己也坦言他年紀也有了，不像小鮮肉們那樣體力旺盛，但自己保持運動的心態是有的，只希望能對紅隊有所幫助。
