周曉涵回想7年前第一次拍攝思薇爾廣告時，妝髮完成後尷尬癌大爆發不敢走出休息室大門，偷偷乾了一整杯純的威士忌壯膽後，才硬著頭皮完成一張張美照。現在她不但不恐懼，還能在攝影師換燈轉景的空檔時，穿梭棚內取景自拍。
但要說7年來不變的部分應該就是拍攝前的減肥過程，過去周曉涵拍攝前都靠餓個幾天來瘦身甩脂，但近年來她對自己要求越來越高，不僅僅要瘦還要有線條的美感，拍攝前兩個月就會開始進行飲食控制加大量運動的魔鬼體雕計畫，更接近拍攝期的衝刺階段，會以168飲食外加戒澱粉來維持體態巔峰。周曉涵笑說「如果要問我怎麼保持體態，應該就是靠拍內衣的廣告來鞭策自己吧！」
今年周曉涵重拾書本到實踐大學修讀藝術市場學，鑽研藝術投資，順便重溫學生身分。她投資眼光不錯，建議若有興趣者可以從新銳藝術家作品下手，入手價通常落在1,000美金（約新台幣28,000元）以下，比一個名牌包包還便宜，在發展中的藝術家就跟發展中的城市一樣，有許多未開發的可能性。
但也要叮嚀大家，投資前一定要常逛藝廊、拍賣會和藝術展去累績經驗值，才有機會購入有升值空間的藝術品。更重要的是以自己的心出發，買真正喜歡的作品，看著會有特殊的感受，像是開心、感動、平靜或療癒等等，就像談戀愛，選自己有感覺的最重要。如果僅以投資角度出發，買入不是真正喜歡的作品，就失去一個療癒自己的機會很可惜。
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