2021.09.11 11:49 臺北時間

網紅林莎工作家庭兩頭燒 自曝保養膚質靠法寶

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娛樂
 林莎很怕無法維持外表亮麗,藝人競爭又大,所以有不少內外在可變美的法寶。(完美國際提供)
林莎很怕無法維持外表亮麗,藝人競爭又大,所以有不少內外在可變美的法寶。(完美國際提供)
由郁方及廖慶學一起主持的《郁見新同學》今(11)日最新一集邀請購物專家陳真、國民初戀林莎、家醫科醫師葉睿儒、營養師楊斯涵等人暢聊聰明女人就靠這些法寶?輕鬆顧小孩自己也能美美噠。
網紅林莎表示自己每天8到9點起床,開始出門工作,有時會拍錄影、廣告,晚上要上線跟粉絲互動,每天花很多時間在經營社群媒體,一直到半夜2、3點才睡,一天24小時根本不夠用。
工作家庭兩頭燒,林莎很怕無法維持外表亮麗,演藝圈競爭大,尤其是對女藝人,如果外表不好好維持,大概不到一兩年就會被新妹嫩妹PK掉,所以特別重視外表,尤其是皮膚的維持。
購物專家陳真、國民初戀林莎、家醫科醫師葉睿儒、營養師楊斯涵在郁方主持的《郁見新同學》討論女星家庭事業死忙,如何變美?(完美國際提供)
林莎更公開維持膚質祕密法寶。她說:「以前洗臉不確實,長了許多小粉刺,肌膚摸起來都一顆一顆的,上妝之後也不好看,後來看到網路很紅的洗臉機出『光速美魔球』,它可以一邊清潔洗臉,還可以一邊用不同顏色的光美容,這段時間用下來,真的讓我對自己的皮膚變得更有自信了。」陳真表示自己是個急性子的人,「平日自己用手洗臉可能我才洗5秒,就覺得已經用了30秒,所以洗臉機最適合我了。」
不過,陳真表示想維持好膚質,食物也很重要,維生素C促進膠原蛋白生成、抑制黑色素,每天建議2~3份水果,可選擇高維生素C的如:芭樂、奇異果;天然植化素、抗氧化物可減少自由基、預防皮膚老化,建議攝取7色蔬果(藍、紫、綠、白、黃、橙及紅等七色),富含不同抗氧化物,如胡蘿蔔素、花青素等;另外維生素E幫助抗氧化減少傷害皮膚的自由基,可食用堅果類,並適當攝取油脂。最後膠原蛋白提供身體原料來合成膠原蛋白,要選擇小胜肽的吸收效果較佳,這些就是明星媽媽們的美麗法寶。
更新時間|2023.09.12 20:39 臺北時間
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