影集《妮波自由式》描述白天在潮流雜誌上班的Pony（林思宇飾），晚上變身妮波（Nipple）在Podcast大聊情欲話題，愛和不同女性搞曖昧的網路娛樂記者「阿軒」（陸夏飾）、喜愛男性的網紅經紀人「小志」（張書豪飾），與熱愛變裝、經營AS酒吧的「MAMA」莊凱勛是跨越性別與年齡的死黨，4人組成的「AS幫」就是現今多元社會的縮影。《妮波自由式》體現了「在愛面前沒有性向之別」的意涵。
金鐘視帝莊凱勛在劇中飾演喜歡變裝的男同志「MAMA」，他以「緊張、興奮、雀躍」來形容開拍前的心情，為了詮釋MAMA這個角色，莊凱勛有空就練習穿高跟鞋，幸好他有京劇和舞台劇演出的經驗，情欲戲也當作吃飯一樣稀鬆平常，最難的是同志的神情、生活小細節和價值觀的理解，華人LGBTQ族群的參考資料雖然沒有西方的多，但在劇組的幫助下得到許多真實的生命分享。
宇宙飾演女主角「Pony」在劇中是個思想前衛的女性，她放話有「突破床戲尺度極限」的演出，「興奮大於緊張，自己在讀本時就腦洞大開，想像與其他演員能激盪出什麼樣的火花。」，除了床戲尺度，在劇中把酒言歡的戲份也是「一杯倒」的她擔心的問題，「既要表現酒量很好，也要演出喝醉的狀態，真的是一大挑戰，因為我通常就直接睡著，根本不知道什麼是微醺、什麼是酒量好。」
對林思宇來說，Pony最大的魅力就是男女通吃的Gay Queen角色設定，「生活多采多姿，在做自己、找自己的過程中充滿魅力。」現實生活中的宇宙是否很接近Pony呢？「不敢說……但，我覺得『也不差』」宇宙透露當初在做角色研究時，曾問身邊的同志朋友有沒有人認識Gay Queen，結果對方瞇眼笑說：「我們認識的Gay Queen就是你啊！」
剛登上5、6月號新加坡版《VOGUE》封面的陸夏，為了阿軒這個網路記者角色做足功課，甚至潛入真正的娛樂新聞記者會上，磨練採訪的功力。此外，陸夏也利用香味記憶法，讓自己一秒上戲。有趣的是，陸夏還有另一個一秒切換的特異功能，就是看到漂亮的女生就忍不住以「老司機」的口吻說：「哎呀！真可愛啊！但我不會出手啦！」。巧的是，宇宙和陸夏都是雙子座寶寶，生日當天都在《妮波自由式》的劇組中度過，兩人的生日願望都是希望拍攝過程順利，上映後獲得熱烈迴響。
張書豪上一次詮釋同志角色已是10年前的事，但這次以別的觀點和自身經歷消化後賦予角色不同的層次。張書豪覺得這次最困難的就是從同志間隱晦的對話中get到談話的真實意義。飾演的網紅經紀人「小志」，張書豪覺得最吸引人的是他的真性情，「不管發生什麼事情，雖然會害怕但很勇敢，他很真實地反映他的情緒。」張書豪說在真實生活中遇到小志的話會覺得他很可愛，「即便他犯錯，但他不是故意或耍心機，他喜歡就勇往直前，他受傷犯錯了，會後悔難過，但經歷後會勇敢地繼續向前走，遇到下一個人，再經歷下一個故事。」《妮波自由式》6月初開拍，暑假前殺青，期待2023在上映。
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