資深媒體人為睡眠障礙所苦　吞3顆安眠藥斷片掛急診

結婚近18年的狄志為透露，因老婆對聲音非常敏感且淺眠，常常因此精神崩潰，無法好好睡覺，所以在結婚時的唯一要求，就是希望可以讓她「好好睡覺」，同樣有睡眠困擾的狄志為，自曝一天需服用2到3顆安眠藥才能入睡，但有一次卻吃到斷片失憶，連去掛急診的整趟過程都毫無印象，驚悚經驗讓他心有餘悸，下定決心戒掉安眠藥壞習慣。狄志為補充說後來睡眠的狀況有漸改善、心情變得較為平靜，夫妻吵架頻率也變低，主持人沈玉琳聽了也點頭附和地說，只要睡得飽，問題都不是問題。

不過夫妻難免還是會吵架，但要如何和好又是一門學問，主持人路嘉怡表示，在任何的親密關係當中，「請、謝謝、對不起」這3句箴言還是需常常掛在嘴邊，狄志為認同並透露，這2年已和老婆說了超過上千句的「對不起」，不過除了道歉之外，現在每一句「對不起」之後還會再加碼1萬元到老婆戶頭，讓老婆看到瞬間氣消，他笑說「這可以讓老婆賺很多錢。」

★食藥署提醒您，安眠藥為醫師處方用藥，民眾若有睡眠障礙，應找睡眠或精神專科醫師診治，積極找出病因，並依照醫師指示正確服用藥品。