流汗腋下好難聞 皮膚科醫生曝5+4招終結狐臭

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台灣潮溼、悶熱,民眾常因多汗引發狐臭,導致社交障礙,甚至青少年之間的霸凌問題,值得民眾注意。(示意圖pexels)
台灣潮溼、悶熱,民眾常因多汗引發狐臭,導致社交障礙,甚至青少年之間的霸凌問題,值得民眾注意。(示意圖pexels)
文|陳嘉玲

每到夏天經常汗流浹背,許多人擔心腋下「臭味」,嚴重甚至會影響人際關係,根據統計顯示台灣每10人約有4人有腋下多汗的困擾,也可能造成狐臭,皮膚科醫生建議在生活中用5招改善,並且提供4大方法終結狐臭。

綜合報導指出,皮膚有兩種汗腺,分別是外分泌腺(俗稱小汗腺)和頂漿腺(俗稱為大汗腺),分布在腋下、外耳道、乳暈、外陰部各處毛孔,多汗不僅有汗臭味,加上頂漿腺分泌出豐富蛋白質,提供在皮膚表層,體溫一升高,細菌作用進而分解出強烈臭味的合成物,即是狐臭的主因。

頂漿腺以腋下分布最多,所以腋下特別容易有狐臭。患有狐臭的民眾,性別上差異不大,人種以黑人比例最高接近100%,白人60%以上,日本約10-15%,台灣人約10%,並且好發年齡在青春期之後,中年之後開始減輕症狀。

狐臭也與遺傳有關,父母親都有狐臭的子女,狐臭機率高達60至80%。若父母僅一人有狐臭,子女的狐臭機率為一半左右。由於頂漿腺分布於外耳道,耳垢濕潤的人狐臭相對明顯。

台灣潮溼、悶熱,且多汗症經常與狐臭合併發生,醫病改善效果最佳,消除狐臭的主要方式,就是減少頂漿腺分泌物與細菌結合,因此在生活習慣方面,飲食、精神狀態、腋下毛量都會影響狐臭,症狀輕微者可以下列方式改善生活習慣:

皮膚科張楉莃醫師說明,如果上述生活方式調整無法改善狐臭問題,很可能屬於症狀嚴重者,必須透過醫療方式處理狐臭,主要分為侵入式與非侵入式兩類治療方法。侵入式包括「頂漿腺刮除術」、「交感神經阻斷術」、「肉毒桿菌注射」,非侵入式為「清新微波熱能止汗術」。

皮膚科張楉莃醫師提醒,上述醫療方式皆能降低狐臭問題,但因個人體質與症狀原因不相同,選擇治療方式之前務必諮詢醫師告知自身狀況,由醫師進行專業評估、對症下藥,才能找出最適合自己的治療方式,同時將副作用降到最低,讓日常生活與人際關係獲得明確改善。

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