將在11月24日滿40歲的吳慷仁，昨晚在臉書發長文分享心情，認為自己在40歲之前「已經過了一個坎」，坦言自己也會累，但不知道哪來的意志力或動念不斷驅使他前進，直到今年終於找到了原因，就是「歸屬感」，因為他認為自己不屬於演藝圈，「一種隨時會離開的感覺，一種沒有人會記得你名字的環境」，這促使他不斷在演藝圈求新求變，想要留下或是被記得些什麼，「說來也並不虛榮，反像是一種願望清單」。
吳慷仁提及自己心境的轉變，以前他覺得自己是隻孤狼，獨自狩獵、與其他狩獵者衝撞、舔拭傷口、與自己獨處；現在則像隻孤鳥，飛得更高、看得更廣，也懂得累了要停下休息，遇到其他鳥兒會打招呼，「懂得至少要逐個巢，有個家，有愛的人與貓貓狗狗需要保護，原來自己的名字有沒有被其他人記住並不重要，反而是自己是否能與自己和解，接受自己的一切，不好也不壞，了解到自己的存在有他的意義，對愛你的人與你愛的人都有著獨一無二的存在價值。」
這份心情不但是吳慷仁今年給自己的禮物，也想跟大家分享，「希望你們也能休息一下，喘口氣，找到自己的平靜與價值。」文章並附上一張背向陽光的自拍照，對著鏡頭露出微笑，吳慷仁也在文末要大家看看他和藹可親的笑容，「最近不會再演壞人了啦」。
