兒童身形小「體表水分蒸發速度較快」 國健署教4招防熱傷害
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本週還會更熱!今(6日)全台18縣市發布高溫警示,氣象局表示,明(7日)起連續3天各地更熱,高溫普遍可達34至36度。根據衛福部疾管署「即時疫情監測及預警系統」通報急診就醫資料,截至今年6月底,18歲以下族群因熱傷害就診89人次約為近3年就醫人次2.3倍。容易發生熱傷害的環境包括高溫悶熱的戶外,空氣不流通的室內,以及密閉的車廂裡。正值暑假來臨,是孩子參加各類活動的好時機,不論是室內或室外,如何降低或避免熱傷害的風險,是每一個人都需要知道的重要課題。
國民健康署今天表示,幼兒因為身形小、新陳代謝速度快、體表水分蒸發速度較快,無形之間排汗量較大,再加上受限於語言能力與自理能力的關係,無法適時的攝取水分與休息擦汗;而較大的孩童則是在活動過程中,容易太投入而忽略高溫和身體缺水產生的不適,一旦發現身體或意識怪怪的,就可能出現熱傷害的症狀。
國健署署長吳昭軍提醒,儘量避開上午10點至下午2點的時段外出,降低因為高溫而造成的傷害,並提供4招預防兒童熱傷害建議,減少熱傷害威脅,保護身體健康。
當兒童身體疑似出現熱傷害徵兆時,如疲倦、活動力減退等症狀,務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫(如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等)、飲用加少許鹽的冷開水或電解質飲料;若出現大量流汗、口渴、噁心嘔吐、輕微的意識混亂、昏厥或是感覺快要昏倒,且體溫持續上升、並出現停止流汗、臉頰發紅、皮膚乾燥和嚴重的意識不清或混亂甚至昏迷,請以最快的速度就醫或撥打119儘速送醫。
國健署提醒民眾,為兒童做好防熱準備的同時,家長也要隨時留意自己的身體狀況,適時適量地補充水分,善用遮陽與防曬用品,遠離熱傷害的發生,讓親子開心且健康的fun暑假。