近日氣溫雖慢慢回暖，但西半部地區日夜溫差大，還是要做好相關保暖。黃軒今於臉書po文提醒，天氣變冷民眾用上很多取暖方式，像是棉衣、毛衣、風衣、暖暖包及電暖器等等，但「抽煙取暖」「喝酒取暖」2種錯誤的取暖行為，「有時候會要人命的。」
黃軒分析指出，「抽煙取暖」不會使手腳更溫暖，加上冬天室外身體會感受非常冷，抽煙者都會想：「太冷了，趕緊抽完進去，不宜久留。」往往就會抽得非常快，大口大口地抽煙，而這樣的舉動下，讓抽進去的有害物質比正常抽時多了好幾倍，對身體也是傷害很大，更何况抽煙時，會使血管收縮變窄、變脆、變硬，自然會導致血壓升高、易在冬天引發中風、心肌梗塞等疾病。
至於「喝酒取暖」的方式，黃軒強調這不能使手腳加溫，在喝酒過程中，會有短暫的發熱感覺，是因酒精能刺激血管擴張，並加速血液循環，使身體增加溫暖感。但這種酒精溫暖感，並不能持久，而且讓血管來不及收縮，防止血液散發熱量，身體禦寒能力反而下降，使人容易導致受涼或感冒，甚至失溫、猝死。
最後，黃軒更提到進出溫差變化大的地方，也需要小心謹慎，因美國的研究發現因為「溫差大於5°C以上」開始，會提高「心臟的猝死」「腦血管阻塞疾病」的風險，溫差越大越危險，「尤其是那些之前，沒有任何病史的人 ( 高血壓，煙酒者、年紀小於60歲的人，4倍風險會急性腦中風 ) ，都會以為自己很健康的人。」
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