2023.12.27 14:59 臺北時間

期末壓力大!政大生辦「發呆比賽」 70人躺草皮PK放空

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時事
政治大學日前舉辦第一屆發呆大賽。(政治大學祕書處提供)
政治大學日前舉辦第一屆發呆大賽。(政治大學祕書處提供)
期末壓力大!國立政治大學學生在25日發起第一屆「發呆比賽」,目的是為了讓學生在期末考前放鬆身心靈,比賽逾70名同學參賽,聚集在圖書館前的大草皮上比賽「發呆」。
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政治大學日前舉辦第一屆發呆大賽。(政治大學祕書處提供)
發起人是政大中文系三年級學生陳天奉,他表示,自己有感政大學生正處於期末課業壓力下,加上天氣及都市步調匆促,難以得到充分的喘息空間,故舉辦此活動,希望能藉此提倡「適度休息」的宗旨,讓參賽者得以沉澱及重整心靈,也有助於身心健康之理念實踐於校園。
陳天奉解釋,遊戲規則是需自備瑜伽墊、野餐墊,或直接躺在草地上,參賽者們以最舒適的姿勢度過60分鐘,期間不得說話、飲食、睡覺、使用電子產品,或做出除生理反射外之動作,以達到真正「放空」的身心靈狀態。
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政治大學日前舉辦第一屆發呆大賽。(政治大學祕書處提供)
但不少參賽者不敵瞌睡蟲,直接躺地熟睡,也算是另類的放鬆,然而仍有部分選手堅持至最後一刻,挑戰成功成為本屆發呆大賽的優勝者,並開心地與獎牌合影留念。
第一屆發呆大賽舉辦成功,不少學生敲碗報名下一屆,也有師長表示願意協助,讓下一屆辦得更大、更完善。陳天奉解釋,自己秉持「一群人,想讓更大一群人好好休息」的本質,讓身心理疾病來臨前,有更多的可能與調劑,期待「政大國際發呆大賽」讓生命「呆出個所以然。」
更新時間|2023.12.27 15:00 臺北時間
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