元奎與成龍、洪金寶等人當年都拜師于占元，當時選定元龍（洪金寶當時的藝名）、元樓（成龍當時的藝名）、元彪、元奎、元華、元武、元泰演出《七小福》，後來7人又被封為「七小福」。
元奎過去曾經擔任《方世玉》《漫畫威龍》《賭聖》《新精武門1991》等電影導演。而他也是影星李連杰的御用動作導演，曾經與李連杰一同前往好萊塢發展，也有獲得不錯的成績。不過近幾年，元奎又漸漸將事業重心轉回華語影壇，像是參與《赤壁》《新少林寺》等電影作品。
成龍今突然於微博po文，提到時光一過幾十年，大家的臉上都有了不少皺紋，頭髮也花白了，很多動作也不能再輕易完成了，「但是，正如洪金寶大哥說的那樣，我們這群人，一輩子摔摔打打，上天入地，如今還能健健康康的聚在一起，已經是個奇跡。」這次聚會，「我們一起緬懷已經離開的師父、師母、於素秋師姐、元麟、元音、元茹、元奎、元蓉等兄弟姊妹，也彼此囑咐一定要珍惜身體，迎接下一次的相聚。祝福元家班，永遠的元班人馬！」
有許多網友發現，成龍的緬懷po文中，竟出突然現「元奎」，引起許多網友留言討論，還有人感到難以置信。據了解，元奎在在疫情期間離世，家人較為低調，並未對外公布元奎離世的消息。
