2024.10.14 18:38 臺北時間

死亡率居冠!從不抽菸也罹肺腺癌 醫親曝「炒菜油要慎選」

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時事
醫師表示,煮菜之油煙是引發肺腺癌的其一危險因子。(示意圖,pexels)
醫師表示,煮菜之油煙是引發肺腺癌的其一危險因子。(示意圖,pexels)
藝人汪建民日前因肺腺癌逝世,享年56歲。然而,他未曾有過抽菸習慣,這讓外界提高對於「肺癌」的關注,討論究竟是什麼樣的習慣會讓加重肺癌風險。
肺癌不僅在台灣位居癌症死因排名第一,歐美等先進國家罹患肺癌的死亡率也是居高不下。對此,減重醫師蕭捷健指出,許多台灣女性罹患肺腺癌的比例,尤其是不吸菸女性,竟然比美國高出數倍。
蕭捷健在其臉書粉專表示,根據統計數據,53%至83%的台灣女性肺腺癌患者從未吸過菸,這與美國僅10%至20%的比例形成鮮明對比。針對這種現象,蕭捷健指出,導致台灣不吸菸女性肺癌發病率高的主要原因有兩項:「空氣汙染」和「油煙」。
蕭捷健特別強調,空氣汙染是其中一個重要的致癌因素,尤其是在廚房裡每天炒菜時產生的油煙。高溫烹調時,油煙會釋放出有害物質,增加罹患肺癌的風險。
因此,蕭捷健建議,選擇「發煙點較高」的油,如酪梨油和苦茶油,這類油在高溫下產生的油煙較少;而橄欖油雖健康,但發煙點僅約190度,不適合高溫油炸使用。至於發煙點更低的油類,如亞麻籽油,應避免用來炒菜,因為高溫下這些油容易分解並產生有害物質。
蕭捷健也透露,自己以前居住在國外時,也都使用火力較小的電爐來減少油煙暴露,這也是降低肺癌風險的一個有效方法。他強調,早期發現肺癌,治療效果更佳,5年存活率也較高。第1期患者的存活率可達60%至90%,但到了第4期,存活率則驟降至不到10%。
此外,蕭捷健提醒,台灣的健保提供低劑量肺部電腦斷層掃描(LDCT),這是一項專為高風險族群設計的檢查工具,有助於及早發現肺癌。他建議50歲以上的男性或45歲以上的女性,特別是有吸菸病史或家族史的人,不要錯過這項健檢機會。
更新時間|2024.10.14 18:38 臺北時間
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