黃冠鈞在臉書粉專「黃冠鈞醫師-泌尿科診間日誌」發文表示，精蟲品質與禁欲時間息息相關。世界衛生組織建議，短暫禁欲2到7天有助於提升精蟲品質，就像食物在賞味期口感最佳。然而，若若超過7天刻意不射精，精蟲品質將急遽下降。
禁欲對男性生殖健康可能產生多重影響。黃冠鈞指出，長期禁欲可能導致精子活動力下降、陰莖延展性變差，甚至引起性功能障礙。此外，研究顯示，相較於每月射精頻率較低的男性，每月射精21次以上的男性，攝護腺癌的發生率可降低50%。而在心理層面，長期禁欲也可能引發情緒低落、憂鬱等問題。
黃冠鈞提到，長期不使用身體某部位可能會導致功能退化，身體的「用進廢退」原則也適用於性能力，長時間的性功能不活躍，可能導致海綿體纖維化、血管彈性下降、陰莖縮短及充血困難等問題，他建議適度、規律地射精，不僅能促進精子汰換，還能讓精子品質更穩定。
