李沐和台大電機系學霸鄒序交往4年，對方也是Quaranteen樂團主唱兼電吉他手，今天閃兵話題熱門，被問到男友是否當過兵，她直言說「現在已應變前男友了，他當過替代役」，讓媒體有點驚訝，她說分手原因是「成長的節奏跟方向不太一樣。很典型的分手原因」，被問到對方是否有情傷，她趕緊搖頭說「沒有傷」，，被問到對方是否試圖想挽回，李沐委婉笑說，「他很尊重我」，似乎透露是自己提分手的。
由於兩人曾分合過，李沐被問到此事，她一臉肯定地說，「這次是真的分手。心裡有直覺，我確定。」他表示兩人還是很好的朋友。和平分手後，「自己心情已經整理好了，畢竟在一起蠻久，很難遇到一個這麼好的朋友，也很難再遇到一個這麼互相了解的人。」
李沐今天代言The Morning After髮品出席上市記者會，被問到有沒有被男友吹過頭髮？她笑說「自己頭髮自己顧，女生的保養不要請男生做，容易有危險，萬一被燙到！」分享難得染髮就把頭髮弄的乾枯，對於保養頭髮特別要緊。近期正在高雄拍影集《微醺大飯店》的李沐，為了工作，都是南北兩邊跑，對於飾演的角色，她表示「還不能透露」。
