韓寧是有牙醫師執照的，甚至曾打工執業，從高中開始，她就接受嚴格的理科訓練，這種對「正確答案」與「SOP」的追求，曾是她演藝之路的阻礙。
懷疑人生 自信不見了
「醫學訓練很嚴謹，什麼都是對與不對。但在表演上，這讓我變得很難相信導演、難以放鬆。」韓寧坦言，剛入行時她總想考100分，無法接受「沒關係」這3個字。
然而在百合片《女孩不平凡》裡，她與香港女星鄧濤有3場激情戲，那是一場情緒極度激烈的衝突，兩人從陌生到交心，僅靠2週的信任建立。「拍的時候腦子是斷掉的。我拍完問導演：『我有哭嗎？』我甚至不知道剛剛發生了什麼。」在那種近乎竭力的狀態下，她找回了演員的爽感。
雖然求學之路一帆風順，韓寧卻自認從小就是一個沒自信的小孩。問她如今跟大學同學的職業領域不同，相處時會不會感到沒有話題、格格不入，她面露尷尬但不失禮貌的微笑：「其實我與同學們從畢業之後就沒怎麼接觸，我不是班上人緣好的人。」
暫時放下那張執照進入演藝圈，也曾讓韓寧陷入長達3、4年的自我懷疑。「本來覺得比別人厲害的東西（讀書）都沒用了，我變得很縮。每個否定都像在放大我的糟糕。」韓寧幽默地說，後來跟業界前輩聊天，才發現大家都在焦慮，甚至笑稱：「原來大家都在吃百憂解嗎？看來我也沒那麼慘。」
人質變 跳一個檔次
這種大I人（內向者）的自省，讓韓寧在獨處中緩慢復原，並在30歲這一年迎來了質變。
現年31歲的韓寧，去年接下了一部動作片《花臉貓：修羅道》。為了角色，她進行了長達1年的體能與動作訓練，把自己練壯、練強。角色在電影裡慘到不行，最終站起來復仇，「我發現我打人真的會痛，速度真的夠快，身體能力的提升直接影響了我的心理，真的理解與角色『同頻』是什麼意思。」
現在打人會痛 韓寧
- 身高：163公分
- 體重：43公斤
- 學歷：陽明大學牙醫學系
- 作品：劇集《返校》、《八尺門的辯護人》，電影《女孩不平凡》《另一個國度》，電視電影《樹冠羞避》。
服裝提供：miumiu、LOEWE
