娛樂靚鑑賞／全都給我動起來
2026.10.29 09:30
從時尚美學到運動文化，跨界聯名持續為經典注入新意。LOEWE攜手On，以藝術探索為靈感，結合機能鞋履與戶外服裝；FRUITION與adidas Originals將法式芭蕾輪廓、復古豹紋與焦糖色調融入聯名鞋款；UNDER ARMOUR與Feng Chen Wang以「武」與「舞」詮釋現代女性力量；VICTOR則攜手《Street Fighter快打旋風》，將經典電玩元素與角色必殺技融入羽球裝備。從時尚設計到運動場上的速度與力量，4組跨界合作各自展現鮮明風格，拓展運動與潮流的更多可能。
黃珊珊po照喊「做自由的自己」 有感而發：承認不足才找到要修正的地方
2026.10.24 22:02
民眾黨前立委黃珊珊近日在臉書po文分享生活，她今（24）日特別po出一張寫著「做自由的自己」的照片。她還有感而發po文，指自己多年來的跑步經驗，分享從過去因工作繁忙、缺乏運動習慣，到生病後開始學習跑步的歷程，她認為流汗的時候，沒辦法假裝，「累就是累，痛就是痛，做不到就是做不到。承認自己的不足，才找得到下一步要修正的地方。」
週末才狂運動還債？醫師揪「失眠地雷」 曝深層睡眠關鍵！「免上健身房」每天只要10分鐘
2026.10.17 14:00
許多上班族平時缺乏時間活動，習慣將運動量全數集中在週末假日「一次還債」。然而，家醫科醫師李思賢引述美國德州大學奧斯汀分校（University of Texas at Austin）最新研究指出，若想透過活動改善睡眠品質，將運動量囤積至週末的策略不僅效果不彰，每天規律進行短時間的身體活動反而更有助於進入深層睡眠。
做家事累爆仍可能罹患肌少症 醫師建議阻力訓練幫增肌
2026.10.16 19:04
「我每天做家事累得要死，怎麼可能肌少症？」臨床上常有長輩發出這樣的疑問。臺北市立聯合醫院仁愛院區運動健康管理科主任趙顗絢直言，日常勞動不等於運動！重複性的家務強度無法達到刺激肌肉生長的門檻，對心血管幫助有限；醫學研究更顯示，規律運動能降低早期死亡風險，勞動工作卻無法達到相同效果。
羽球打到頭竟致死？移工嘔吐亡 醫揪致命關鍵：撞到頭部1狀態別睡
2026.10.13 13:42
新竹日前發生一起罕見的運動致命意外！一名移工在羽球館運動時，頭部意外遭高速飛行的羽球擊中，當下僅感疼痛並下場休息，未料返家後突發劇烈嘔吐，緊急送醫搶救3天後仍宣告不治。台北馬偕醫院神經外科資深主治醫師林瑞峰對此指出，羽球重量雖輕，但伴隨高速飛行產生的強大衝擊力，若擊中頭顱脆弱部位，將可能引發致命危機。
「不敢亂笑怕過幾年我也在拍...」大安森林公園神祕儀式？ 長椅上「集體做1事」畫面瘋傳
2026.10.12 12:49
一名網友行經大安森林公園時，目擊多位坐在長椅上的長輩們不約而同地伸手拍打雙腳，動作協調且節奏統一，奇特景象讓該名網友忍不住錄下並上傳Threads並寫下：「大安森林公園有什麼潛規則嘛 怎麼大家都在拍腳」影片發布後迅速吸引超過2.5萬名網友按讚，並引發廣大共鳴與熱烈討論。
