生活真的有長壽基因！醫師教「3招」讓身體進入修復模式 生活節律是關鍵
2025.11.20 16:55
家醫科醫師李思賢表示，想讓身體維持年輕狀態，其實不需要複雜做法，從日常作息就能著手，包括規律睡眠、適度斷食、少糖飲食、增加運動量等，這些都能啟動身體內「長壽基因」的修復模式。他強調，只要生活節律穩定，細胞會自動進入更有效率的運作模式。
老化踩煞車！ 醫揭8飲食禁忌：把握好習慣很重要
2025.01.27 16:00
飲食習慣深刻影響健康，更是延緩老化的關鍵。營養醫學專家劉博仁分享，某些不良飲食習慣不僅會加速身體老化，還可能對健康帶來多重威脅，透過改變飲食方式，避開以下8種不良習慣，能有效延緩衰老，維持健康。
粿粿、范姜彥豐再添新喜訊！ 尪驚訝「原來我吃的是這個！」
2023.11.09 11:42
前啦啦隊女星粿粿近日與老公范姜彥豐自從有了小粿醬之後人氣依舊不減、工作邀約不斷，日前更開心新喜訊，宣佈「首次一起代言」保健品牌，粿粿表示工作之餘還要照顧家庭，生活真的非常忙碌，自己與老公兩人都相當注重日常的健康營養補給，升格媽媽後還是不忘要維持好氣色及漂亮體態，也讓很多粉絲大讚：「一點都不像媽媽，粿粿還是很可愛！」
【禮貼心媽窩心】妳的抗老保養全做錯？大齡女必學美肌3招
2017.04.06 10:02
根據我們的「母親節送禮大調查」，比起2016年，今年有更多網友提高了購買「彩妝保養品」的意願，相信不只送給媽媽，不少女性朋友也會趁母親節百貨公司特惠，搶購自己一年所需的保養品，尤其是較昂貴的抗老型保養品，趁母親節折扣購買最划算！
【風向球】送禮想破頭？母親節焦慮症看過來…
2017.04.05 15:07
根據Google Trends資料顯示，去年「母親節送什麼」在前一天達到熱搜的高峰，顯見網友對於母親節禮物沒有明確想法，甚至感到困擾。《鏡傳媒》聽到大家的心聲了～為了迎接光輝五月的到來，我們在2017年3月20日至3月26日進行了《母親節送禮─愛 VS.不愛》線上問卷大調查，並將各項統計數據做成輕鬆易懂的圖表，提供讀者做為今年母親節送禮的參考，輕鬆解除大家「節日焦慮症候群」！
