照顧資源

侯怡君今為成人紙尿布出席代言記者會，提到2年前父親驟逝後，她把失智母親接到林口同住，因狀況百出又壓力過大，媽媽半夜一直喚她，讓她無法睡熟，導致每天靠助眠藥入睡，一天斷斷續續吃到10顆，有天發現自己開始呆滯，嚇到把藥丟了，卻又出現盜汗、手抽搐的狀況，一度以為卡到陰，最後驚覺是戒斷症狀，如今熬過最痛苦的磨合期，她笑說：「媽媽現在狀況不錯，我很擔心她活得比我久。」

三軍總醫院汀洲院區日間照顧中心今（7日）舉辦揭牌儀式，由三總老年醫學科主任、家庭暨社區醫學部主治醫師謝嘉娟接任首位日照中心主任，也是三總首位接任主任的女醫師。因應台灣將進入「超高齡社會」，三軍總醫院日間照顧中心結合西、中、牙醫體系組成跨領域的專業照護團隊，盼解決社會的高齡照顧需求，緩解家庭成員照顧重擔。

照顧者貧窮化，這句話用在孝子林大哥身上，可說是血淋淋的事實。他對父母不離不棄的照顧，卻換來一無所有的臨老人生，但他不埋怨，只希望家庭照顧者在照顧家人的同時，也要想想自己的未來人生該怎麼過。

很多家庭照顧者都覺得自己孤立無援，但其實政府長照2.0政策已經上路，提供許多長照資源，只要願意打一通電話，或是上網搜尋，就能輕易找到照顧資源，減輕照顧負擔。

75歲前的被照顧風險可透過定期殘扶險移轉，但光是靠保單還不夠，最好還要提早規劃現金流，讓自己活著能愜意領錢，不健康時則現金流可以轉作照顧費，讓老後的自己更有保障。

明天或意外哪個先報到？沒有人知道！未雨綢繆的方法，就是幫自己做好風險規劃。而人生面對的風險之一是失能或失智，由於後續衍生的照顧費用無法計算，建議不妨在能力許可下，花小錢買定期殘扶險給自己大保障。

當家人倒下，需要人照顧時，很多人的第一念頭就是辭職回家專職照顧，然而這樣的作法，卻可能讓老後的自己陷入貧困，因此全球掀起「照顧不離職」新主張，就是希望照顧者不要朝下流老人階層流動。

照顧一位失能家人已經很疲累了，如果家中一次倒下3人，這該如何是好？還好她不怨天尤人，積極走出去，爭取社會照顧資源補助，減輕照顧財務負擔，就這樣過了15年的歲月。

台灣每年有13萬人為照顧家人而離職，朝下流老人貧窮階層流動！然而，家庭照顧者是可以有選擇的，只要主動尋找照顧資源，不僅有機會獲取上百萬元補助，還能兼顧工作與照顧責任，避免自己落入貧困階級，讓照顧不會成為壓垮家庭經濟的超級地雷。