焦慮

你是否曾因工作繁忙、情緒緊張，不自覺地遺忘了朋友的訊息，導致社交圈陷入「已讀不回」的尷尬循環？近期TikTok上，一種名為「只是因為想發」（Just Because）的全新訊息類型正悄悄走紅。這項由部落客妮基（@simply_nikkib_）推廣的社交習慣，標榜耗時不到10分鐘、花費趨近於零，卻能產生比寫感恩日記更顯著的情緒提振效果，引發廣大網友共鳴。

過去大家談論的是大肆揮霍的「報復性消費」，但隨著房價、物價攀升，國外年輕族群現在轉向另一種極端，「報復性儲蓄」（Revenge Saving）。根據美國理財雜誌《Kiplinger》報導，這股趨勢正在美國青年世代中快速擴散，許多人因為對未來不安全感加劇，開始有意識地強迫自己存錢、減少娛樂支出，試圖在混亂的經濟環境中奪回生活主權。

女星許維恩近日透露罹患乳癌，並分享歷經切除手術及面對乳房重建的心境，鼓勵女性建立乳癌的正確觀念、勇敢面對疾病。這項消息令「美女書法家」趙心姸（原名趙芸）有感而發，透露她左胸腫塊已脹痛超過半年，上週時隔7年回到醫院檢查，過程中感受到劇烈疼痛…

你也沒睡好？今（21日）清晨5點多，一名網友在Threads發文詢問「今天是台灣人集體失眠嗎？」瞬間引起大量迴響。貼文下方湧入網友分享各自的睡眠困擾，有人表示：「我也是 一年失眠不超過一次 居然就是今天失眠」「真的失眠，4、5點就睡不著了，平常睡到9點多，今天怎麼回事」。

郭德君頂著星二代光環從舞台劇出道，近日傳出他與高中同學合夥開影像工作室，沒戲拍的時候就當起攝影師，拿著相機、攝影機拍商業廣告，今年工作室成立第三年，員工也只從草創時期的2個人變成5個人。他向本刊透露，「當攝影不是要轉行，而是替自己多鋪一條退路，不然通告空窗期真的很焦慮。」

國民黨與民眾黨先前不斷阻擋軍購案，導致國防軍購持續卡關，現在又面臨是否持續卡關稅等情況，讓國民黨內部出現路線分歧。時事評論員李正皓今（10）日po文，提到部分本土藍、政治尚有前途的青壯派藍委都很焦慮。

一名1997年出生28歲女網友，日前在社群網路上感嘆，出社會過上班族生活，不僅社交圈萎縮，也老是在看病，被社會摧殘得好慘，對未來更是感到迷惘與空虛，她好奇同年齡是否已經達到很好的成就？貼文引起一票人共鳴。

幾年前，我大女兒在國小五年級時遭到身心的霸凌，她開始「拒學」。我每天做早餐時都提心吊膽，不知道她今天會不會又突然不願意出門。我很焦慮，請求輔導老師幫助她時，輔導老師看著我說：「媽媽…我覺得妳比較需要協助。」

懊惱睡不著的人快試試！近日有網友分享一套「478睡前呼吸法」，重複4次以上便能安穩入眠，貼文引起大票網友共鳴，直呼實測後真的有效。

各黨積極布局2026大選，不過國民黨台中市長人選還未定案，立法院副院長江啟臣昨（1）日深夜說，已簽署同意黨中央的協議事項，「我願意把競爭交給制度、把結果交給民主、把團結留給台中」。

許多人都在經濟壓力下，戰戰競競過生活，一名網友近日發文表示，自己天天為了錢在煩惱，好奇那些富裕的人，有了錢之後，生活還會有什麼樣的煩惱？貼文引發討論，不少網友表示，有錢會擔心遇到詐騙，或者負責員工生計，壓力肯定更大。

藝人劉品言升級當媽媽，在邁入新的一年之際，在社群平台發長文分享心聲。她坦言，在適應「升級版日常」的過程中感受到了焦慮，更直白地說現在的自己還不是滿意的樣子，甚至站在衣櫃前苦惱「找不到穿得下的衣服」。