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2026.07.20 10:11
2024.06.12 10:08
2023.10.03 19:05
2022.05.11 05:58
進一步查詢之下，李蒨蓉想進行的「腹肌Rock」療程，當初是由徐若瑄高調代言，辦了非常盛大的記者會，但那時候她強調自己腹部所謂的「川字肌」，是努力節食與塑身的結果。
2021.11.20 06:58
減肥口訣「少吃多動」大家都知道，不過真正要執行時卻容易感到飢餓而破功，營養師朱瑞君親自po文傳授6妙招，幫助大家在減肥期間有效減少飢餓感，進而達到飲食控制的目標。
2021.08.06 10:24
疫情當下不少人用吃來穩定情緒，三餐不規律、作息變紊亂，不小心就讓體態失控。隨著逐步微解封，已經陸續返回辦公室的大家，不禁看著肚子和手臂祈求上天：「拜託趕快幫我把體態校正回歸吧~」。
