【逆轉人生】樹番茄簡單料理 手殘主婦也能端好料

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樹番茄入菜做成料理,可取代番茄醬。
樹番茄入菜做成料理,可取代番茄醬。
文|呂明潔攝影|鄒保祥主播|智偉

台灣少見的水果樹番茄,滋味酸甜,不只可當水果吃,也適合入菜。2年前「春霖山園」老闆莊明諺,決定在南投水里的自家農田,種植出全台最大面積,並研發出多種吃法,入菜做成料理,讓不會料理的主婦也能輕鬆上菜。

「樹番茄完全能取代番茄入菜!」「春霖山園」老闆莊明諺很有自信地打包票,以鮮果來說,雖然樹番茄的滋味較番茄酸,「但營養價值比番茄高,茄紅素是番茄的7倍。」

明白樹番茄在台灣鮮為人知的處境,莊明諺想辦法研發出多種吃法,不只加檸檬和蜂蜜打成果汁,加梅子、百香果釀成蜜餞,還做成果醬。「之後我們還會推出紅酒樹番茄冰淇淋喔!」

不只如此,他也常到超市通路示範樹番茄如何入菜,大方公開食譜、作法。

樹番茄炒蝦

食材:蝦子、蒜、薑和蔥花些許、樹番茄醬

作法:

樹番茄魚湯

食材:適合煮湯的任何魚肉、樹番茄7~8顆、薑絲和蔥花些許

作法:

樹番茄莎莎醬

食材:芒果半顆、樹蕃茄4顆、洋蔥半顆、小黃瓜半根、香菜2根(百里香也可)樹蕃茄果醬 1 茶匙、檸檬汁適量、鹽少許、黑胡椒少許、橄欖油少許

作法:

樹番茄莎莎醬可用做沙拉醬,滋味相當搭。(圖為莊明諺提供)
樹番茄莎莎醬可用做沙拉醬,滋味相當搭。(圖為莊明諺提供)

樹番茄火鍋

食材:樹蕃茄8~10顆、樹蕃茄果醬3茶匙、洋蔥四分之一塊(切塊備用)、雞湯塊2塊、水4000 cc(八大碗)、大白菜半顆、辣椒1根(切塊備用)、胡椒鹽

作法:

樹番茄醬可當成紅醬,直接炒入義大利麵,風味較番茄醬濃厚。(圖為莊明諺提供)
樹番茄醬可當成紅醬,直接炒入義大利麵,風味較番茄醬濃厚。(圖為莊明諺提供)
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