人的一生有1/3時間都在睡覺,醫學研究已證實,睡的好不好已成為影響現代人身體的重要因素。造成睡不好的常見因素有兩類,其一是生活型態、精神壓力或生理疾病所造成,其二是床墊軟硬度與枕頭高度與弧度不當所造成。
參與「精準睡眠 健康智慧床」發表會的衛福部雙和醫院神經內科主任鄔定宇指出,有失眠經驗的台灣人高達9成,其中慢性失眠的比例高達20%,睡眠有兩個重要的功能,一個是記憶,一個是排毒;人腦中有一獨特的液體運輸系統稱為「膠淋巴系統」,此系統可幫助大腦排出廢物與毒素,而這個系統白天並不太運作,主要是在睡眠時才會打開,故睡眠與大腦廢物的代謝有很大的關係。
另一位與會的洛桑預防醫學中心院長洛桑加參醫師則說,人類深睡期睡眠對腦部有非常重要的機能,它可以恢復、修補腦部受傷的組織。他進一步說:「睡得著,並不代表全身肌肉得到放鬆,因此床墊的挑選就十分重要,必須要符合身型、體重、脊椎狀態等各種條件。」
成立17年的MIT品牌TENDAYS,多年來獨家透過M.M.T.醫學測試(Manual Muscle Test),幫消費者找到一套適合自己床枕後,再推出全球第一張結合AI 人工智慧的「精準睡眠 健康智慧床」。
TENDAYS董事長蕭文昌表示,經科學論證與醫學驗證,累積超過10萬筆不同身型合適床枕的大數據後,TENDAYS終於研發出可以做到健康睡眠管理,懂得依使用者需要遠端AI自動調控的一張好床,給睡不好的民眾一套有效提升睡眠品質的解決方案。
「精準睡眠 健康智慧床」在睡眠期間會每日進行睡眠品質偵測,並將數據傳送至雲端運算出個人「最佳睡眠參數」,經大數據分析對校後,床體即會由遠端AI自動調控區段軟硬度。由於每天的身心狀態和疲勞程度不一樣,最佳睡眠參數自然有所不同,這張床會透過日復一日的偵測及自動調控,每天都以最佳模式迎接床墊主人入眠。
此外,這張床不但可依需求自動調控為柔軟或厚實,對人體形成精準支撐與包覆,左右獨立偵測、內建排溼散熱功能。