2019.04.14 16:41 臺北時間

第一次體驗就愛上 徐佳瑩:幾乎可以寫出10首歌

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娛樂
徐佳瑩表示練跑讓她肺活量變得更強,對唱歌有很大的幫助。
徐佳瑩表示練跑讓她肺活量變得更強,對唱歌有很大的幫助。
金曲歌后徐佳瑩、運動潮模Angelina、肌力女神Annie老師、法日混血姐妹花雷理莎、雷達達、鐵人主播侯以理…等不同領域的女性名人熱情參與New Balance頂尖路跑體驗,再度聯手亞洲3大女子馬拉松賽事——「2019 Taishin Women Run Taipei」,今(14日)共有1.5萬名女性於台北市政府廣場熱鬧起跑,鼓勵女性跑者衝破外在框架,以「Run You 姊無畏」的堅毅精神跑出自己的無畏之路。
對徐佳瑩而言,她認為跑步如同生活的梳子,每當生活雜亂無章時,藉由跑步能重心整理思緒同時幫助自己找回生活的節奏,讓生活再度步入正軌。人生首次挑戰10K路跑的徐佳瑩興奮表示:「平常運動習慣以重訓、核心、有氧為主,路跑真的是人生第一次體驗!在跑步過程中浮現很多創作歌曲的靈感,幾乎可以寫出10首歌了,也終於瞭解為何有人會愛上跑步,因為跑步需要不斷地跟自己對話,雖然過程很痛苦,但我一直告訴自己不能放棄、不能停下來!」這次成績是1時30分54秒,下一次徐佳瑩希望在速度上能有所突破。
徐佳瑩堅定表示,透過賽前練跑發現我的體力、耐力,以及肺活量變得更強,對唱歌有很大的幫助。跑步不僅讓她內心蛻變得更勇敢,2019年立下新目標就是養成固定的跑步習慣,希望不論面對家庭、生活和職場再多困難,能一直以跑者的堅毅不拔信念無畏向前!
她也大方公開自己的練跑歌單:「平日練跑多半是聽新創作的Demo為主,今天路跑也是放新的創作歌曲,因為聽到自己的歌會更有動力跑下去!剛好最近寫詞的內容是關於『不要放棄』,很符合今天跑步的心境,也浮現很多靈感歌詞。」
更新時間|2023.09.12 20:29 臺北時間
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