綾瀨遙小師妹　特蕾沙想到瘦身拳頭硬了

特蕾沙出道前，為了瘦身和防身，特別去上拳擊與泰拳課，「打拳的時候根本沒辦法想別的事，而且練的是全身線條，比起針對身體部位雕塑，打沙包、格鬥類的運動效果更好。」特蕾沙曾經為了想3個月練出腹肌，已經是運動狂的她除了向教練請教，再上網找資料，搭配飲食和作息調整，果然成功擁有漂亮腹肌。

日本特訓　衰到哭

特蕾沙當初是因為幫朋友當髮妝模特兒而被發掘，入行前還有一番掙扎，「當時已經不是18、19歲的年紀，想起小時候也曾經有過星夢，考慮了3個月才做決定。」簽約後接受了公司一連串的培訓，坐紅眼班機到日本特訓。

她回憶：「第一次就遇到班機延誤7小時，已經排好的課程不能取消，只在膠囊旅館躺半小時就去上課，課表還是排滿滿的那種。」因為舟車勞頓又沒睡覺，到了晚上特蕾沙已經無法集中精力跳舞，怎樣也無法做好指定的動作，無能為力的身體狀態讓特蕾沙情緒崩潰，好強的她假藉喝水躲到教室角落偷哭，「過了很久之後，公司同事才說，其實大家都有看到我在哭。」

咖啡拉花　得罪人

特蕾沙在出道前已經是專業咖啡師，因為看到朋友手沖咖啡覺得很有趣，就到咖啡店工作，在製作咖啡的時候，特蕾沙最喜歡注水的時刻，「看著流速的改變，時間彷彿暫停在那瞬間。」

談到咖啡拉花，特蕾沙喜歡研究新圖案，將咖啡端上桌後觀察客人的反應，卻曾經收到反效果，「有一次我拉了動畫《瑞克與莫蒂》中古怪科學家瑞克的圖案，送給客人後，竟聽到她們竊竊私語：「店員是嫌我長得不好看嗎？」

從咖啡師變成藝人，特蕾沙知道自己並不是天生明星，只能靠不斷練習來加強自己實力，「在無數個夜深人靜的夜晚，我問過自己撐不撐得下去。」對於自己喜歡，已經決定要去做的事，特蕾沙說她「逼死自己也要努力去做」。人在每個階段會遇到不一樣的事，煮咖啡時的特蕾沙也沒想到現在竟變成了歌手，她一直告訴自己遇到難題就要克服，不要讓自己越想越不開心。