雖然恢復速度超前，但胡宇威自知，要到今年5月才有可能正常走路跟輕微跑步。畢竟從小練武術到大學，他對自己的身體還算清楚。
「我受傷之後，當時懷疑自己應該真的不行了。沒有辦法出力，真的很沮喪，就問自己，我有那麼重要嗎？所以我沒有用了？那是不是要退賽？但領隊錢姐（錢薇娟）跟隊員，還是滿堅持要我在現場。我就想說，力量可以被傳達嗎？精神可以被傳達嗎？連腎上腺素都是可以傳達給他人的嗎？」問了自己很多問題後，胡宇威連在輪椅上加油都非常激動，「最後我學到了，力量是可以傳達的，它可以透過靈魂傳達。」
是因為這個節目，許多人才發現原來胡宇威運動能力這麼好。不過他習慣了，也慶幸有這個機會讓人更了解他，往往，他被人認識的只有某一面帥帥的樣子；而其他面向，他必須更努力切磨，才有可能被折射、才有可能聚光成束。
胡宇威的媽媽是武術老師，爸爸以前是軍人，擅長跆拳道。於是胡宇威從6歲習武到大學畢業，自己也曾教過武術。北方、南方的武術都學，「但以北拳為主，就類似螳螂拳、八極拳、長拳⋯都有學啦。」
他淡淡定定，有自己的氣場，外在的功夫，多少也修練進了自己心裡。「因為學武，遇到什麼事情都會比較平靜一些，會評估整個狀態合不合理，不會那麼容易爆發。」胡宇威想起，朋友被有醉意的人挑釁時，他在中間把兩人推開。他有動手的能力，可是到那時候，反而會讓自己退一步。
能力愈強就愈不該出手，胡宇威解釋，這是習武之人的守則。「任何人學武術的第一個概念就是，因為學過武，所以出手多重，後果自己負擔。因為你是出手的人，如果害到人家的命，自己要負責。」
造型：陳慧明／妝髮：羅南／服裝提供：Monogram Pastel Color短袖襯衫及白色長褲（LV）、黑色拉鍊背心（Peter Wu）／場地提供：舒服生活
