2021.07.13 16:01 臺北時間

網紅15秒片揭「頸枕正確用法」 200萬人震驚:一輩子都用錯!

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生活
國外男網友分享頸枕正確用法,震驚一票網友。(翻攝自Sidneyraz TikTok)
國外男網友分享頸枕正確用法,震驚一票網友。(翻攝自Sidneyraz TikTok)
許多人外出旅行時會帶上頸枕,搭乘長途交通工具時才能放鬆睡覺,不過近日國外一名網紅分享了頸枕的正確用法,竟是把扣環扣在脖子後方,下巴靠著U形枕頭處,睡覺時頭部放鬆前傾,而非仰天朝後,影片曝光讓大批網友驚呼:「原來這輩子都用錯了!」不過專家也提醒,所有姿勢都有利弊,不建議同姿勢睡太久。
根據《鏡報》報導,網紅Sidneyraz經常在TikTok分享生活中的冷知識,近日他拍片表示:「真希望我在30幾歲前就知道這件事,旅行頸枕要用在前面!」Sidneyraz在影片中示範,將頸枕的扣子扣在脖子後方,頭部向前靠在枕頭處,接著閉上眼說道:「真舒服!」
影片曝光引發熱議,短短5天吸引超過1,300萬觀看人次、220萬人按讚,網友紛紛留言「這可能就是我老是覺得頸枕不舒服的原因」「什麼?我用錯了一輩子」「真希望早點知道」「發明頸枕的人看著全部人都用錯想必很無言」「看起來很合理,但為什麼我這麼震驚」。
過去也有網友詢問頸枕正確用法,就有物理治療師回答,如果座椅本身的設計是頭部稍微枕高,頸枕放在脖子後則反而會產生不適;然而頸枕掛在脖子前方,也要注意睡覺時頸椎是否因向左、向右導致壓力增加。物理治療師提到,所有的姿勢都各有利弊,不建議以同個姿勢睡太久。
Sidneyraz將頸枕掛在脖子前方,扣環扣在後方。(翻攝自Sidneyraz TikTok)
更新時間|2023.09.12 20:39 臺北時間
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