一身曬得黝黑，是羅維銘天天自主訓練的戰果；他今年已經58歲，卻挑戰一般人連想都不敢想的5千公里超級馬拉松，羅笑說，他年紀這麼大，都可以做到，「為什麼你不可以？你只是不開始去做而已。」
全球最長！超馬選手羅維銘再戰5千公里馬拉松 力拚世界第一
會員專區時事
台灣之光！被譽為「超馬老爹」的超級馬拉松選手羅維銘（58歲），去年以57歲高齡，挑戰全球最長距離5000公里的超級馬拉松比賽，48天完賽戰績僅次於義大利跑者，奪得亞軍，今年9月他將再度重返該賽事，目標將冠軍獎盃帶回台灣，力拚世界第一頭銜！
羅維銘2002年從陸軍特種部隊退伍後，展開20年的馬拉松生涯，他曾經在2014年及2019年兩度赴紐約，參加世界級「Sri Chinmoy」10日賽，去年他首度挑戰「超越自我3100英里挑戰賽」（Self-Transcendence3100 Mile Race），約5000公里的賽事是全世界距離最長的國際馬拉松。
羅表示，該賽事邀請全球跑者參加，參賽者在52天賽程期間，每天需從早上6點跑到午夜12點，整整18個小時繞著紐約某一校區跑，越早達成3100英里距離則是冠軍，另一特殊處則是，該賽事全程僅「提供蔬食」；羅維銘去年以48天11小時52分鐘1秒完成賽事，成績僅次於義大利跑者，拿下亞軍，對此成績，羅驕傲地說，「參賽者只有我超過50歲，這成績已是亞洲第一。」
羅維銘參加的超馬賽事今年邁入第26屆，將在9月5日開跑，至10月26日共計52天，包括羅維銘，全球共有14名超馬好手獲邀參賽。為了備戰，羅上月起連續進行28天的自主訓練，每天從日出跑到日落，12小時內跑80公里，他說，去年平均每日里程是102公里，今年只要每天比102多跑一點，就有所突破，對自己奪冠非常有信心。
由於該賽事只提供蔬食，羅維銘從3年前開始吃素，他認為，外界都認為若不吃肉會沒力氣訓練，但其實只要好好搭配飲食，吃蔬食並不會營養不足，他自稱一開始是為環境友善的理念開始吃素，但到目前都覺得身體代謝跟質量都更好、是非常好的決定。
羅維銘行前，他的粉絲加油團委請阿基師製作蔬食蛋糕，並由贊助廠商協力發行羅維銘的個人NFT，限量發行3100枚，也在開賣後銷售一空，替羅奪冠之路應援，羅維銘則自信滿滿：「我要證明我是亞洲最會跑的男人！」
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