構思故事時，奥山大史認為自己的童年生活平凡沒爆點，拍不出戲劇效果，於是回到當年的滑冰場找靈感，巧遇兒時一起學滑冰的同學。原想當職業選手的同學，因事與願違，如今在那裡擔任教練。言談間，奥山大史感受到對方對滑冰依然滿懷熱忱，卻不得不與現實妥協的無奈，萌生以滑冰教練為主角的故事，並鎖定池松壯亮主演。
奥山大史和池松壯亮因拍攝愛馬仕的紀錄短片結緣，2人談得來，也相約合作拍電影。奥山大史認為，滑冰教練是「放棄夢想、對現實低頭的大人」，非常適合池松壯亮，大力遊說他接演。池松不會滑冰，拍攝前半年開始苦學，最後的表現也頗具架式和說服力。
不過，池松壯亮畢竟不是專業選手，無法在每次拍攝時維持相同動作，必須透過剪輯，在大銀幕看起來才會輕鬆流暢。
奥山大史不諱言：「滑冰是一連串的動作，只要跳躍時有一點小失誤，加上每次動作不可能一模一樣，導致剪輯過程非常困難。」 為此他預先保留較長的剪輯期，考量到剪輯師必須非常熟悉滑冰，奥山大史決定與另一位法國剪輯師共同完成。
《我心裡的太陽》故事以北海道某個小鎮為背景，個性木訥又有口吃的男孩，各項運動都不如班上其他男生，後來在體育館練習冰上曲棍球，看到某個正在練花式滑冰的女孩並深受吸引，便嘗試去溜冰。擔任教練的退役名將看出男孩的潛力，遂讓他與女孩搭檔雙人花式滑冰，並以參加全國大賽為目標。3人融洽的關係，卻因一次偶然事件而產生變化。
