滿意度近5顆星！AI App助攻飲食、運動 6週計畫成果出爐
該計畫以「健康三力方程式」為核心，獲得員工高度肯定，課程平均滿意度高達4.7顆星（滿分5顆星），顯見計畫實質協助第一線物流人員在日常工作中提升健康意識、進而奠定良好生活品質的基礎。
「酷澎健康促進計畫」透過為期六週的健康識能培育、動態體適能運動及前後測評估，引導員工建立永續的健康生活習慣。本屆計畫的一大亮點，即是將 AI 科技深度融入三大健康管理面向，包含「AI 飲食與營養即時評估」、「AI 在線運動課程導引」與「AI 體能狀態精準分析」，讓健康管理變得更智慧、更精準。
從飲食開始改變！靠AI App紀錄餐食 員工成功甩5公斤
對此，Coupang酷澎台灣環境安全衛生長Mark Ross表示，「健康不容等待，而是每一刻都應放在首位的核心信念。」他指出，公司從健康知識推廣、工作環境改善到身心支持等面向著手，希望提供員工更完善的職場健康環境，也期盼透過六週計畫建立的健康觀念，能進一步延續至日常生活。他認為，員工整體福祉也是企業永續經營的重要一環。
參與計畫的物流員工郭先生分享，今年接受公司護理師一對一諮詢時，被提醒有體重過重與脂肪肝問題，讓他開始正視自身飲食與健康狀況。加入計畫後，他透過AI App記錄每日餐食與熱量攝取，並搭配每週一小時的體適能課程，逐步調整原有生活習慣。
郭先生也提到，過去並不知道「一大盤水果的熱量其實非常高」，透過記錄才開始更留意每天吃進去的食物，加上增加運動頻率，六週下來成功減重至少5公斤。
改變不只六週！員工一年減重15公斤 職場安全管理同步落實
以「學長」身分回歸第二屆計畫的楊姓主管分享，從去年參加公司活動至今，已減重15公斤。今年初身體出現警訊時，讓他重新運用先前課程學到的營養知識，進一步調整飲食習慣，並加入重訓等運動。他表示，目前血壓、尿酸等指標都有改善，也將目標設定在兩年內恢復更輕盈、健康的體態。
而健康管理也從個人生活延伸至職場環境。除了推動員工健康促進計畫，Coupang酷澎也將職業安全與健康納入日常營運，在環境健康安全團隊（EHS）的專業支持下，各物流中心與辦公室皆配置國家認證的專責人員，包括護理師、職業安全衛生管理員及消防安全管理員等，並透過每日場域巡檢，落實工作環境的安全管理。
