紓解壓力

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25歲代理所長自戕身亡 精神科醫師提「半杯水」自我評估
時事
25歲代理所長自戕身亡 精神科醫師提「半杯水」自我評估
2024.05.28 16:27
新竹縣竹東警分局新城派出所的林姓代理所長於今(28日)早上被發現倒臥在派出所內,頭部中彈,當場死亡。據悉,林男年僅25歲,事發前曾與遠在高雄的女友發生爭吵,同時也面臨沉重的工作壓力。精神科醫師指出,現代年輕人憂鬱狀況更為嚴重,呼籲透過「半杯水」來自我評估身心狀況。
疫情悶壞了!美企業鼓勵員工無限期休假 「老闆1要求」信箱被塞爆
時事
疫情悶壞了!美企業鼓勵員工無限期休假 「老闆1要求」信箱被塞爆
2021.07.06 12:17
不少上班族都渴望能放一個長假好好放鬆。美國舊金山軟體公司「Okta」共同創辦人麥可農(Todd McKinnon),近期非常擔心過去一年多以來的種種壓力,可能壓垮廣大的員工,因此麥可農鼓勵員工休假,公司也允許「假期無限制」,目的就是想讓員工能安心休息。
【共享女友2】上床前娃娃下體會塞加熱器 夫妻檔上門大玩3P
人物
【共享女友2】上床前娃娃下體會塞加熱器 夫妻檔上門大玩3P
2020.08.30 05:58
長廊盡頭是娃娃休息室,推開門,角落裡一個女孩坐在輪椅上,乍看以為是工作人員,仔細一瞧,才發現是娃娃。伸手去摸娃娃臂膀,光滑膚觸如嬰兒。娃娃們在房間裡或坐或躺,沙發、椅子四散著衣服和假髮,再走進浴室,等待清潔的娃娃屍首分離,洗刷乾淨的軀幹高高懸掛,等待晾乾,望之簡直是電影《奪魂鋸》的場景,故而幫娃娃們化妝的美妝師小蕗對我們說:「一開始在這邊工作會怕怕的,因為我很怕鬼,剛幫娃娃畫眼線、黏假睫毛時,都很害怕她們會突然對我眨眼睛。」
【共享女友番外篇】娃娃娼館的4大訴求 缺一不可
人物
【共享女友番外篇】娃娃娼館的4大訴求 缺一不可
2020.08.30 05:58
33歲的Kyle,已婚,是兩個孩子的爸爸,去年冬天與朋友出資900萬在西門町開了娃娃旅館,母親是不贊成的,心想何以要做這種妓院勾當,他提出了4點訴求,母親聽了便不再言語。
和貓、狗玩能減壓 研究證實:10分鐘就見效
時事
和貓、狗玩能減壓 研究證實:10分鐘就見效
2019.07.22 13:26
美國有近千所大學都著手進行解壓計畫,開放學生跟貓、狗或兔子等動物互動(animal visitation programs,簡稱AVP),以協助減壓。而美國華盛頓州立大學實驗證實此一說法,且表示只要10分鐘就有顯著成效。
女神安心亞紓壓心法 ㄎㄧㄤ時尚躺重案現場
娛樂
女神安心亞紓壓心法 ㄎㄧㄤ時尚躺重案現場
2019.01.02 19:37
新的一年,女神安心亞推出全新單曲〈Chillaxing〉(輕樂心) ,她笑說:「ㄎㄧㄤ點看世界,用輕樂心對待,甚麼問題都能解決。」至於安心亞的紓壓祕方?女神竟說:「碰到煩人的事,我只想躺在床上裝死。」連拍攝全新單曲視覺照,安心亞都突發奇想躺著入鏡,現場更拉起人型黃線裝成案發現場,「就呈現一個最舒服、快樂的狀態覺得很開心,我想做什麼就做什麼!」
【台灣名店】苦練本領 掙好眠財
財經理財
【台灣名店】苦練本領 掙好眠財
2018.04.27 11:00
恬褋仕(TENDAYs)董事長譚芙芩20歲開咖啡廳,才開3天就遇颱風淹水被迫收攤,為還借款,把自行研發的沙發床拿到醫院、超市擺攤銷售,全盛時一天可賺進一棟內湖房子。但錢來得快去得也快,轉投資失利,賠光積蓄。
【掙好眠財番外篇】專家建議3年換枕頭、5年換床墊 否則會這樣....
財經理財
【掙好眠財番外篇】專家建議3年換枕頭、5年換床墊 否則會這樣....
2018.04.26 10:59
台灣氣候潮濕,枕頭床墊長期接觸皮膚,需格外重視清潔保養,甚至得定期汰舊換新。恬褋仕董事長譚芙芩在床墊市場耕耘逾30年,17年前創立量身紓壓床枕品牌TENDAYs,成為歷任正副元首都買單的總統級名床,究竟多久更換一次枕頭、床墊?她的建議是3年與5年。