地中海飲食
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時事
晚餐10點吃、愛抽菸的西班牙人壽命高！ 醫生揭密驚人關鍵「原因不在時間」
2024.12.17 11:48
西班牙人平均壽命比我國還要高，但其生活習慣卻令人相當驚訝，他們愛抽菸、晚餐習慣到晚上10點才吃，卻擁有全球數一數二的長壽紀錄；減重專科醫師蕭捷健近日分享自己在西班牙旅遊的觀察，點出關鍵或許不在「什麼時候吃」，而是「吃什麼」。
美食旅遊
【環地中海美食4】用滿滿的愛細心慢燉 這家寵物友善餐廳嘗得到南歐北非混血菜
2022.11.27 05:57
前面介紹的都是單國籍菜系，但在台中東海藝術街商圈，有家很有設計感的「恰普慢燉料理小餐館」，乍看店名有如養生料理，賣的卻是融合了西班牙、北非等地中海區的功夫燉菜。
美食旅遊
【環地中海美食1】土耳其網紅圖佳開餐廳推廣家鄉味 連沙威瑪烤爐都親自扛來台灣
2022.11.24 05:57
台北東區巷弄裡有家非常純正的「MAVI土耳其餐廳」，老闆是常在電視上露臉的土耳其網紅圖佳，他線上推廣家鄉文化，線下也創業開餐廳，分享最道地的土耳其料理。
時事
防疫在家煮不出新把戲？ 美女營養師推這樣吃
2021.05.26 14:44
防疫時間拉長，在家煮菜跟外賣都吃膩了嗎？營養師高敏敏推薦大家嘗試地中海飲食，地中海飲食對健康好處多多，更被評為2021年最棒飲食法，還能每天喝點紅酒小酌，減重、護心又顧腦。
美食旅遊
【竹北西餐新勢力】確認過眼神 地中海招牌菜的配方竟然只有一個人知道
2019.11.16 10:57
陽光炙烈的中午，我在「The Pita Bar Hsinchu」餐廳，瞄到老闆Eran Chason肩揹方形保冷箱，手上拎著幾袋Pita餅準備進門，他「咻～」地一下把餅護送進廚房，速度很快。
時事
比威而鋼還強效！一週9匙橄欖油 陽痿機率降40%
2018.09.15 10:00
橄欖油恐怕要缺貨啦！有研究指出，每週攝取9匙橄欖油能有效降低陽痿發生率，降低體脂肪則能提高睪固酮激素，有助於改善性能力。