健康風險

塑膠砧板因價格便宜、取得方便，成為許多家庭常見的廚房用品。不過，營養師許恬維提醒，每次在塑膠砧板上切菜，都可能釋放大量塑膠微粒，甚至可能高達百萬顆，長期累積恐增加健康風險，建議民眾盡量改用木製等其他材質的砧板，降低暴露機會。

中國大陸一次性牙刷市場近日爆出食安與衛生爭議。根據央視《財經調查》報導，部分牙刷生產業者涉嫌違規使用化工廢桶、廢棄口罩、垃圾袋、舊牙刷柄，甚至拖鞋邊角料等塑膠廢棄物，經簡單加工後製成塑膠顆粒，再摻入新料生產一次性牙刷，部分產品已流入旅館、民宿等通路。

許多上班族與學生習慣在午休時小睡片刻來恢復體力，但若時間拿捏不當恐適得其反。營養師張馨方指出，午睡如果超過30分鐘，不僅容易在醒來後感到頭昏腦脹、下午沒精神，甚至可能在無形中增加心血管的負擔。

近期社群平台上關於「澱粉腸」的話題引發討論。廖繼鼎醫師指出，澱粉腸屬於高加工食品，雖口感Q彈，但添加物過多、營養價值差，經高溫油炸或炭烤可能產生致癌物質「亞硝胺」，長期食用恐增加胃癌、大腸癌風險。

「我以為是感冒就沒管。」曾參與《青春有你》第3季面試、出演過《青春期4》的27歲中國男星周墨（何枝紅），近日在社群平台自曝罹患「右側小腦半球腦梗死」（俗稱腦梗塞）。身高185公分的周墨，如今體重僅剩48公斤，甚至一度因病剃成平頭、坐輪椅度日。周墨以慘痛經驗示警，年輕並非健康的保險箱，並揭露一項現代人最常見的致命壞習慣。

歐美最近接連出現松鼠「吸食電子菸」的畫面，在網路上瘋傳，顯見電子菸氾濫問題已不只影響人類。專家指出，這些松鼠很可能是被電子菸散發的水果香氣吸引，誤以為是食物，於是接觸尼古丁和微塑膠等有害物質，對健康的危害不輸人類。

網購十分便利，但來路不明的商品以及在家中堆放紙箱，都可能造成健康風險。神經外科主治醫師謝炳賢在臉書粉專發文提醒，來路不明的網購產品，可能含有重金屬、塑化劑與甲醛等有毒物質，長期接觸恐影響神經系統與內分泌功能。

曾任新光醫院生殖醫學中心主任的婦產科名醫林禹宏，於昨（3日）下午5時20分辭世，享壽63歲。家屬證實消息後，外界紛紛表達不捨。林禹宏長年與血癌抗衡，歷經骨髓移植、葉克膜搶救與2次肺臟移植，仍未敵病魔。生前最後幾篇貼文，他多次提及「睡眠與癌症風險」的關聯，引發關注。

不少家庭為避免浪費，習慣將吃不完的菜餚放進冰箱冷藏，但醫師提醒，冷藏約4°C也無法完全抑制部分細菌生長；且剩菜反覆加熱與長時間保存，都可能暗藏健康風險，民眾不可掉以輕心。

歐盟資助的「ToxFree LIFE for All」計畫近期公布檢測結果，從歐洲多國市面及電商平台共購買81款耳機，涵蓋入耳式至頭戴式產品，包括Apple、Samsung、Sony、Bose、Sennheiser等國際大廠，卻發現每一款耳機都含可能傷害健康的化學物質。

再過幾天就是農曆新年，不少人會在近日進行家中大掃除，不過醫師黃軒今（12）日po文提醒大家，要小心掃出的健康風險，可能導致「室內沙麈爆」，甚至造成「急性肺損傷」，他也呼籲大家把握防護3原則。

一名54歲豐腴熟女因為上腹漲到受不了跑來求診，明明已經空腹12小時，醫師許秉毅做胃鏡時卻驚見她胃裡全是未消化的食物。醫師判斷這是長期施打瘦瘦針引發的「胃癱瘓併發症」，導致消化功能停擺。這類藥物副作用不僅讓人難受，更隱藏著手術麻醉時引發吸入性肺炎的致命隱憂。