肺癌手術化療後又長腫瘤！抗癌名醫「靠這3招」至今10年沒復發　公開抗癌餐盤：2類菜天天吃

2026/10/23 06:32最後更新 2026/10/23 08:30

抗癌名醫蔡松彥經歷癌症帶來的衝擊，他開始重新檢視過去長期高壓、缺乏休息的生活模式，並花費約10個月調整飲食、作息與運動習慣，如今已10年未復發。示意圖／翻攝自pixabay

曾任區域醫院院長的抗癌名醫蔡松彥，2014年確診肺腺癌合併鱗狀細胞癌，接受手術與化療後，原以為病情逐漸穩定，沒想到約5個月後，追蹤檢查又在同側肺部另一葉發現疑似復發腫瘤。經歷癌症帶來的衝擊，他開始重新檢視過去長期高壓、缺乏休息的生活模式，並花費約10個月調整飲食、作息與運動習慣。如今已10年未復發，甚至完成中央山脈連續9天縱走，展現良好的體能。

蔡松彥近日在中醫師胡乃文經營的YouTube頻道「胡乃文開講－名醫談養生」分享抗癌歷程，談及自己如何從疾病中重新認識健康的重要性，也公開日常飲食與生活管理方式。

長期高壓、工作忙碌　確診肺癌後重新思考人生

蔡松彥回憶，過去除了擔任區域醫院院長，還曾赴美攻讀博士學位，工作與學業兩頭忙，長達約5年處於高度壓力、幾乎沒有充分休息的狀態，後來卻被診斷出肺癌。接受手術及化療等治療後，原本以為能逐步恢復，未料短短約5個月，檢查便在同側肺部另一葉發現腫瘤，讓他不得不正視病情，也開始思考生活習慣與身體狀態之間的關係。