採訪當天4點鐘就起床的他，透露自己中午才回家跑步1小時，「我每天都運動至少1小時，自行車、跑步、游泳都有，在這1小時內聽完國際、財經重要訊息，機械性動作就如打禪一樣，久了會入定，也就是所謂的動中禪，心定了，有些事情就迎刃而解。」
不只將運動精神帶入企業經營，他也笑稱，「以賽代訓是主管訓練員工很有效的方式，當主管就是替選手（員工）按照他的程度尋求比賽機會，天天練球有什麼用？下去打一場就見真章，但程度若只能打區域的，千萬別一開始就打大聯盟，自然越打越進步。」談起運動，林廷芳話匣子就關不起來。
「在草悟道將近20年的努力，只想讓大家知道，勤美有能力規劃、建構一個生活圈。」他驕傲地說。近期勤美和林業署聯手，將北市保存最完整的日式町屋之一打造成山系概念店0km山物所，將成林廷芳另一代表作，要讓勤美生活圈走出台中，在全台開枝散葉。
