自稱不愛運動？ 長期靠TRX雕塑少女體態？
廖思惟近日在小紅書發文：「看完我媽咪運動我也開始」，並貼出幾張照片，只見她穿著灰色針織上衣，手拿一杯奶昔自拍，氣色看上去相當好。另一張則是在健身房拍下跑步機，似乎準備展開訓練，之後再曬出手持奶昔的照片，記錄運動日常。
有網友好奇，問她喝什麼飲料？廖思惟親自回覆：「焦糖咖啡高蛋白奶昔。」還有不少網友留言：「你們家都太自律了，都是大美女」「太美了」「好巧啊，我今天下午也要運動」「什麼時候可以分享保養心得」「喜歡做什麼運動」等。
曾暴瘦剩41公斤掉髮、暈倒？ 如今維持健康50公斤？
事實上，廖思惟雖然自稱「不愛運動」，但長期追隨母親孫芸芸的習慣，透過TRX懸吊訓練雕塑全身線條，即便她已經是一個孩子的媽媽，依然維持少女體態。
飲食方便，廖思惟注重蛋白質均衡，減少精緻糖分，喜歡吃酪梨、鮭魚沙拉、白肉、大量蔬果，餐間則補充水果或少量小點心，還開設烹飪社群帳號，與網友分享自己做的美食。目前體重維持在50公斤左右的她曾分享，過去暴瘦到41公斤，導致掉髮、暈倒等慘痛經驗，呼籲粉絲「健康快樂最重要」，不要盲目追求極瘦身材。
