暖身暖心還能救命!無添加薑糖自己做

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這幾天的細雨,讓溫度慢慢降低,時序已漸漸往深秋靠近,這兩年只要秋冬入山,我背包裡一定背著一小包「薑糖」,因為有一回上山,這包糖竟成了我的救命仙丹。

高山受寒差點高山症 一包薑糖撐到山屋

記得第一次去嘉明湖,早上台東池上集合時天氣晴朗,領隊在出發前送給每個人一小包薑糖,當時天氣太好我不以為意,加上試了一顆糖,辣得快合不了口,因此收在包包側邊,以為再也用不著。
走到了「向陽山屋」卻開始下雨,接駁車已遠離,只好繼續往上走,雨勢愈下愈大,我們幾乎走在水道之中,鞋子濕了不打緊,走上稜線後更是苦不堪言,身上的重裝因下雨而更加沉重,驟降的氣溫、冷冽的寒風,一停下腳步休息就覺得冷,由於高山受寒容易引發高山症,只能拖著濕冷疲憊的身軀繼續走,在大雨中不便補充糧食,體力也在這樣的狀態下快速流失。
此時我想起了側包裡的一小包薑糖,因為位置方便,一伸手就能將糖放入口中,這顆糖卻意外的像是救命仙丹。原來薑可以讓身體產生熱能,黑糖能立刻補充體力,就靠著這包薑糖,我順利地到達「嘉明湖避難山屋」,沒半點高山反應,休息至隔天便順利攻頂。
秋冬登高山容易失溫,薑糖能補充熱量,加上辣口提神,是極佳的行動口糧。

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