2019.02.15 10:00 臺北時間

健身教練遇上甜點控 陳彥名呂薔解壓鬆一下

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娛樂
陳彥名因為拍攝呂薔專輯主打歌〈你懂我說的嗎〉MV,讓兩人結為好友,特別化身天菜健身教練,要幫呂薔雕塑身體線條。
陳彥名因為拍攝呂薔專輯主打歌〈你懂我說的嗎〉MV,讓兩人結為好友,特別化身天菜健身教練,要幫呂薔雕塑身體線條。
曾入圍金曲歌后的呂薔Amuyi、在去年年底推出新專輯《Dear Myself》,主打歌〈你懂我說的嗎〉找來天菜陳彥名跟小禎上演虐心戲碼,也讓三人結為好友。陳彥名特別化身健身教練、指導呂薔運動雕塑身材,呂薔也投陳彥名所好,運動完相約吃甜點,共渡紓壓放鬆的下午時光。
好動、靜不下來的呂薔,平常喜歡的運動其實是跑步跟爬山,可以藉此訓練肺活量:「還能看到平常看不到的風景,賞心悅目的感覺挺好的。」只不過專輯推出後忙著宣傳、一陣子疏於運動,她笑說:「我全身需要加強,都鬆垮掉了,所以需要把身體練得緊實。」

胸部增肌 穿出身形

陳彥名透露自己的運動習慣:「只要一有時間就會運動,而且盡量排在最早,因為一整天下來不知道會有什麼變化,每天都要做的事情就先做完。」他也坦承最想加強的是自己的胸肌:「胸好難練,要花很多時間,練好穿衣服會比較好看。」
呂薔的翹臀,連天菜教練陳彥名都認證,他也坦言最會注意的就是異性的臀部。
讓陳彥名評比呂薔的身形,他大方稱讚:「臀練得滿好的、滿翹的。」被呂薔反將一軍:「(翹臀)真的是天生的。」當場把陳彥名逗得臉紅耳赤,但他坦承最會注意的就是異性的臀部。
辛苦揮汗燃燒卡路里,陳彥名跟呂薔最愛大吃甜點,邊吃邊聊,整個身心都能放鬆療癒。
運動揮汗完,呂薔跟陳彥名最愛的就是大吃甜點療癒疲憊的身體,兩人推薦位於台北市松山區的「麓鳩a ru chuu」,甜點全都是店內親手製作的,吸引不少甜點控光顧,而且所有品項都賣150元,減少價錢考量。

療癒甜食 入口即化

呂薔特別推薦「伯爵茶布丁起士」,上層是布丁的口感、下面加了焦糖,香味跟甜味相輔相成:「綿、奶、茶、入口即化。」簡單幾個字道盡口感的驚喜。
「香蕉巧克力布朗尼」充滿濃郁香氣配上奶油,刻意降低糖分,賣相跟口感都非常大人味。(150元/份)
熱愛奶油的陳彥名則力讚擺盤上加了大量奶油的「香蕉巧克力布朗尼」,他說:「香蕉味很重、布朗尼不死甜,一開始咬滿紮實的,但因為溫度的關係會化掉,非常好吃。」先上健身房運動揮汗、再吃甜點療癒心情,就是最好的紓壓良方。

靈魂歌姬 呂薔

  • 生日: 1994年7月16日
  • 音樂作品:
  • 2012年《We Don’t Talk》
  • 2017年《O_LOVE》
  • 2018年《Dear Myself》

天菜教練 陳彥名

  • 生日: 1991年8月15日
  • 戲劇作品:
  • 2017年網劇《深藍與月光》
  • 2018年電影《紅樓夢》

麓鳩a ru chuu

  • 地址:台北市松山區光復南路32巷18號
  • 電話: 02-2577-3218
更新時間|2023.09.12 20:29 臺北時間
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