我考大學時剛解嚴，受到野百合學運影響，很想念人文歷史，但我爸覺得男生念社會組沒出路，只好選化學系。想轉系，我爸就威脅要斷絕父子關係。在化學系5年，很痛苦，最後還是不顧反對，偷偷去念社會學研究所。畢業後卻沒繼續走學術，做過廣告AE、勞檢員、心衛中心主任，還開過火鍋店，都做不久。後來到媽祖廟拜拜，媽祖賜籤詩，意思是：回家發展。我半信半疑，換一間廟，還是抽到同一支籤。很玄喔，抽籤完沒幾秒岳母就打來，說市場有攤位空出來了。
很多客人都知道我在練空手道。我小時候其實是藥罐子，我們學校的小流氓看我瘦弱，還把我拉到廁所打，我那時就很想學武術，但我爸也反對，他覺得很危險。想做的事都不行，我變得很壓抑，只好一直跑出去運動，每天踢3、4個小時的足球，沒下雨就打籃球，大學還加入劍道社。一直跑、一直跑的感覺很爽，有點自虐，心靈才能平靜下來。
我兒子上幼稚園後，我怕他跟我小時候一樣被霸凌，就陪他一起去學空手道。結果他到國中就沒練了，反而是我一路練到黑帶，還考上體大博士班。其實中間真的很想放棄，訓練很無趣，一樣的動作要重複上萬次，很磨我的急性子。但我前半輩子很多事都半途而廢，想到就不甘心，告訴自己這次要堅持。
我發現有些人習武是想討回公道，其實習武是教你控制自己，空手道的格言是「空手無先手」，意思是不挑釁別人，先觀察，再出手。因為習得這些技術後，你如果不冷靜，就會造成傷害。當教練也是，自己都沒辦法控制自己，要怎麼教別人？