2021.11.15 20:10 臺北時間

好市多熟食區熱量排行 營養師曝凱薩沙拉超驚人熱量

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生活
好市多熱食部美食中有不少「熱量地雷」,其中凱薩雞肉沙拉一份熱量就高達825大卡。(翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說)
好市多熱食部美食中有不少「熱量地雷」,其中凱薩雞肉沙拉一份熱量就高達825大卡。(翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說)
美式賣場好市多(Costco)商品都著重高CP值,是許多家庭採購的首選之一,不少人在採買後都會順便到熱食部填飽肚子,不過這些可口的美食中有不少「熱量地雷」,營養師朱瑞君今(15)日整理po出熱量總表,其中一份凱薩雞肉沙拉熱量就高達825大卡,讓她也直呼「超高啊~~~真的很可怕」。
隨著國內COVID-19疫情趨緩,好市多熱食部已開放內用,由於這邊的美食非常便宜,不少人還會把這區的食物當成正餐,其中熱銷商品包含熱狗、牛肉捲及凱薩雞肉沙拉。
不過這些可口的美食中隱藏不少「熱量地雷」,營養師朱瑞君今於臉書整理po出熱量總表,並提醒大家「看到熱量後不要被嚇到了」,每份熱量依序為牛肉捲832卡、凱薩雞肉沙拉825大卡、單片總匯披薩748大卡、單片夏威夷披薩687大卡、雞肉捲684大卡、單片海鮮披薩651大卡、吉拿棒575大卡及熱狗448大卡。
朱瑞君坦言,單單一片披薩的熱量就這麼高外,「沒想到凱薩沙拉也是超高啊~~~真的很可怕」,有網友驚訝提問「(沙拉)那幾塊麵包這麼可怕?」她專業分析回應「主要還是凱撒醬」熱量較高的緣故。
更新時間|2023.09.12 20:40 臺北時間
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