清冠一號喝了怕拉肚子?日常養身還有這些防疫茶飲選擇會員專區美食旅遊夏天到了,煮鍋防疫茶放冰箱是個好主意,但除了清冠一號,還有什麼是一般人可以輕鬆取得的不傷身選項呢?文 許世哲攝影許世哲發布時間 2022.06.18 07:57 臺北時間更新時間 2023.09.12 20:42 臺北時間防疫養身料理COVID-19新冠肺炎清冠一號食譜中藥已複製連結贊助本文已複製連結贊助本文清冠一號裡究竟有哪些東西? 一般人可以抓來喝嗎?國家怕你亂喝乾脆開給你 一般人也能自己買來煮的防疫茶寒咳熱咳都能喝 美女中醫推薦的止咳潤肺飲不想出門抓藥怎麼辦? 醫院推出網購現成茶包與病毒共存的防疫生活,中醫的防疫茶也成為居家常備的選項。由衛福部國家中醫藥研究所開發的中藥複方「清冠一號」雖可緩解新冠肺炎的輕症,卻因藥性較寒,一般人若當茶喝,可能會出現拉肚子等不適症狀。其實有許多中藥行、中醫院所也都推出防疫茶,或許能當成居家保健的心安良方。清冠一號裡究竟有哪些東西? 一般人可以抓來喝嗎?「清冠一號」中含有黃芩、魚腥草、北板藍根、栝樓實、荊芥、薄荷、桑葉、厚朴、炙甘草及防風等10種中藥材,主要用於治療新冠肺炎的無症狀帶原者與輕症者,但因為部分藥材未列於食藥署的「可供食品使用原料彙整一覽表」中,所以屬於「中醫師處方藥」而非食品,需要看診處方才能拿藥。清冠一號當中有藥性較為苦寒的藥材,也因為用於治療的水藥是經過濃縮的,脾胃虛寒的人喝了可能會出現拉肚子等症狀,所以沒事不要當水喝。國家怕你亂喝乾脆開給你 一般人也能自己買來煮的防疫茶先前疫情造成人心惶惶,網路社群媒體也上出現許多謠言偏方,當中甚至有把具毒性的藥材列入材料的,民眾如果聽信謠言亂喝,非但無法防疫還可能傷身。國家中醫藥研究所乾脆在官網公布適合非確診者保健用的「防疫茶配方」,適用於居住在社區感染發生地區、生活環境中需要接觸不特定群眾而有感染危險者,主要功效為益氣護衛、固表防疫,材料皆為「可供食品食用中藥材」,包括黃耆3錢、桂枝2錢、桑葉3錢、薄荷3錢、魚腥草3錢、生薑3錢、紅棗5枚(捏破)、甘草2錢。煮法則是藥材置鍋中加入2,000~3,000毫升的水,用大火煮沸,改小火熬煮約15分鐘即可熄火,濾出藥汁,當茶飲用。但此方不適合肝炎及自體免疫疾病患者服用。寒咳熱咳都能喝 美女中醫推薦的止咳潤肺飲肺炎疫情敏感時刻,小咳嗽往往引起側目,而咳嗽又可分痰液少、鼻涕清、頻繁乾咳的「寒咳」,與痰液黏黃積滯、喉嚨紅腫、發熱不適的「熱咳」。「溫亞中西醫聯合診所」中醫師彭溫雅推薦「止咳潤肺飲」,由清肺潤燥的百合、理氣化痰的陳皮與祛痰止咳的甘草構成,同時適用於寒咳與熱咳,只需準備上述藥材各10克,用300毫升冷水煮滾即成。中醫稱抵抗力低下為「正氣不足」,容易受到外在邪氣侵襲,若想增強抵抗力,彭溫雅推薦由黃耆、黨參、當歸共煮的「補氣免疫茶」能補身體正氣,黃耆補益脾胃、呼吸系統的「衛氣」,提升免疫力,進而預防感冒;黨參含有能刺激神經系統、提升免疫力的多醣、皂苷與生物鹼;當歸則可活血補血,抗氧化。同樣準備上述藥材各10克,用300毫升冷水煮滾即可飲用。不想出門抓藥怎麼辦? 醫院推出網購現成茶包除了清冠一號,各大醫院的中醫部也都自主研發具有抗疫效果的藥方,例如中國醫藥大學的「抗冠方劑」、長庚醫院的「長庚益氣飲」、新光醫院的「正氣護衛茶」、陽明交大的「淨冠方」、彰化秀傳醫院的「秀傳防疫茶」等等,但上述皆屬處方藥或未投入量產,一般民眾較難取得。不過,花蓮慈濟醫院就推出在網上可買到的「淨斯本草飲」,由艾葉、魚針草、麥冬、魚腥草、桔梗、甘草、紫蘇葉、菊花組成,採茶包設計,不用秤重跟濾渣頗為方便。(過敏體質者、孕婦、慢性病、腎功能不佳者、體質虛冷等需諮詢專業醫師)本新聞文字、照片、影片專供鏡週刊會員閱覽,未經鏡週刊授權,任何媒體、社群網站、論壇等均不得引用、改寫、轉貼,以免訟累。更多內容,歡迎訂閱鏡週刊、了解內容授權資訊。小心意大意義,小額贊助鏡週刊!贊助本文