挑戰十米大魔王　享受老梅清涼冷泉

新北市石門的「青山瀑布」由於平易近人，夏天有不少遊客來此賞瀑，這一區不僅如此，熟門熟路的人都知，經由第一個鐵橋後方小徑，經過原始山徑也能通往位在老梅溪的「老梅冷泉」，由於山徑行走較為費力，老梅冷泉的遊客始終比較少。

老梅冷泉又稱為三芝冷泉，除了通過山徑，以溯溪的方式也能到達，入口同樣位在往青山瀑布的路上，行走約10分鐘後，右方有一個缺口可以下切至老梅溪。

沿著老梅溪而上，坡度平緩、高低落差不大，沒有什麼困難地形，兩旁盡是原始森林，垂落的藤蔓、附生的山蘇，自然景象讓人十分放鬆，只是溪裡的石頭青苔較多，行走時要稍稍注意，以免滑倒。

溯溪好玩的地方，在於沒有固定路徑，可以走在一旁的石頭上，也能走在水中，偶爾也能攀爬一下小水瀑，這一路慢慢玩，遠方出現高約10餘公尺的「老梅瀑布」，瀑布前方的深潭，可以游泳、玩水，記者一向不鼓勵在沒有人的帶領下任意跳水，一方面是無法確定水的深度，另一則是無法得知瀑布潛在的危險。

老梅瀑布旁是一處10公尺岩壁，也就是通過老梅瀑布的路徑，對於經常攀岩、抱石的人而言，這處岩壁踩點、手點都算清楚，難度不高，對於沒有攀岩的人，萬一墜落則會落在石頭上而非落水，小心謹慎是必要的。經由攻擊手攀上岩壁架好繩索，做好安全確保，通過老梅瀑布後沒多久，即來到老梅冷泉。

老梅冷泉為大屯山硫磺冷泉，由岩縫中流出不停冒泡，泉量不大、硫磺味十足，經碳酸鈣岩層滲透出來後，成為牛奶色的冷磺泉注入梅花溪中。

過了老梅冷泉，我們又往上游走了一小段，溪水更加平緩，少了人潮，森林氣息也更濃郁，在溪水中躺了一會後，決定回到老梅冷泉，經由水徑回到通往青森瀑布的鐵橋，整個行程約半天可以結束，有時間不妨再到青山瀑布一遊，經過老梅瀑布的玩耍後，眾人已少了去青山瀑布的興致。

溯溪注意事項：

1. 溯溪、攀岩有一定的風險，無溯溪經驗的人，請參加溯溪團推出的活動。
2. 請穿著溯溪裝備。（安全頭盔、溯溪鞋、安全吊帶、繩索、救生衣）
3. 無攀岩、抱石經驗者，請由專業人士架好繩索，做好自我確保。
4. 注意天氣預報，避開午後雷雨。

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