練習說再見 宋芸樺
1992年10月21日生，2014年演出《等一個人咖啡》進入演藝圈，以《我的少女時代》入圍第52屆金馬獎最佳女主角。新作《台灣犯罪故事》之〈惡有引力〉單元於Disney+推出。
宋芸樺不諱言，2022年過得非常辛苦，「對我是很痛苦的一年，因為這一年，我失去了兩個很親的親人，真的是很突然。這兩位親人其實平常都非常健康，突然間進入某一個狀態，隔天就走了。我有很多還來不及說、還來不及做的事情。」
【鏡大咖】在明與滅之間 宋芸樺
會員專區娛樂
上次訪問宋芸樺的時候，
她希望自己不光給人正向的陽光形象，
「過多的正能量也會變得空空、飄飄的。」
果然這幾年，她嘗試走入不同的題材。
但在《台灣犯罪故事》演出〈惡有引力〉單元，
就讓她真正完全走入了黑暗，
生死一瞬間的劇情，
似乎也反映人生所面臨的巨變。
調不出外婆的味道，終於願意面對
「外婆走了，所以我第一次感受到，也不是說人要長大…其實就是30歲，第一次要面對最難的課題：生死。」宋芸樺說，外婆突然走了，自己的確非常難以處理這樣的局面，「其實我連她離開這件事情都不敢去想，非常害怕面對死亡這件事情。之後到外公家，每次進去都滿腦子希望讓自己的情緒降到最低，就是完全不去想，假裝這件事情沒有發生。」
失去了外婆，最大的遺憾之一就是沒有獲得外婆的食譜，於是某一天，當情緒不斷累積、到了頂點，宋芸樺記得自己突然很想念外婆的某個獨門醬汁，原本坐在家裡的她起身走到廚房。
「我把剩下的醬料開始亂配，一直配、一直試，覺得怎麼吃都少一個味道。明明就是這幾瓶，可是那個比例是什麼？或少了什麼？我一直找不到，最後大概做出了十碗醬汁。我看著放在桌上的醬汁，覺得外婆真的不在了。其實那些醬料都沒有少，少的是外婆的味道，那一刻我突然願意去面對，她真的不在了。」
體驗遊走生死交界，接受無常人生
外婆在2022年初離去，宋芸樺接受訪問前不久，另外一個很重要的親人也突然離開，讓原本好不容易可以嘗試恢復正常生活狀態的她，又得再次面對傷痛的課題。
「那是我第一次自己去感受。一開始非常難以接受，一路到後面，會發現人生的變化無常，就算想要用盡一生的力氣去抓住，卻慢慢地發現，自己會知道療癒自己的方式。我非常珍惜所有與他們之間的回憶，雖然我抓不住他們，但可以抓住的就是這些回憶。」
曾在電影《月老》演出生離死別之後的難分難解，宋芸樺在〈惡有引力〉更推進一步，同時演出命運分歧的雙胞胎，各自面對生與死的下場，「我發現雖然雙胞胎角色不一樣，可是她們如何理解突然發生的意外，其實跟我還蠻像的。」「戲裡妹妹的反應，當下是很錯愕的，還來不及反應、來不及感受所有的情緒。那個狀態直到需要真正接受死亡的那一刻，像是戲裡演的，要到真正處理完，無論是找到凶手或親人的情緒，全部都累積到最後；終有一天，情感還是必須宣洩，也必須接受這個事實。」
除了扮演承受喪親之痛的角色以外，另一方面，宋芸樺也演繹了死亡。「我覺得整個過程可能是我人生最接近死亡的一次，我充分體驗到被害者當時面臨死亡的恐懼。」
親睹惡意爆發瞬間，傷口永遠都在
宋芸樺說：「我一直想要挑戰不同類型的角色。我喜歡演戲的理由，是很喜歡觀察人性。接觸到的這個題材，有很大一部分是在討論家庭背景造成的影響，這是值得大家一起探討的。」宋芸樺說，戲裡凶手的惡念是一瞬間產生的，甚至不知道自己犯了什麼錯，「那個惡究竟從何而來？這一切都是家庭造成的。」
在《月老》碰上會演戲的狗狗，在〈惡有引力〉則有兩個超級會演戲的小朋友，宋芸樺的對手演員一個比一個還要莫測高深。「這兩個小朋友真的非常棒耶！我第一次見到他們的時候，活潑程度真的跟角色差太多了！他們是那種平常小男生看到女生，會害羞的那個樣子，而且非常有禮貌。」
宋芸樺說排練的時候，武術指導要小朋友抓住她的手臂，「小朋友很緊張、也很害羞。我說：『你應該要再用一點力，我真的不會痛。』是一個非常貼心的男生。我還想說，這兩個小朋友，真的可以演出一念之間的惡意爆發嗎？結果讓我非常驚豔。」
對宋芸樺來說，過去這一年受的傷，讓她深深感覺到，傷痛永遠都會在，「可能就像是跌倒了、流血，傷口會結痂，唯一能做的，就是讓傷口不要發炎，但傷口永遠都會在。結痂的過程中，不要繼續往黑暗面走。對我來說，無論遇到任何挫折還是打擊，接受的那一刻，才有機會往好的方向前進，把傷害降到最低。」
場邊側記
話題一直在面對死亡上頭打轉，宋芸樺還很貼心地反問，這樣會不會太沉重。但生與死不就是亙古以來，每個人都要面對的課題嗎？
造型：李詩文 化妝：Claire Cheng 髮型：Jovi Chang
服裝提供：Miu Miu 鞋子提供：Christian Louboutin
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