「我立刻覺得頭痛，但他們久久來一次，我們走完大家就不用再跑一趟。」她撐到導覽結束後，搭車下山，過敏反應加上延誤就醫，6個小時後才到醫院，人腫得像豬頭，連眼睛都睜不開，嚴重的話可能會窒息。那之後，她的急救包多了抗組織胺，用來緩解過敏反應。
【爬樹的女人番外篇】急救包是護身符 救人為她帶來價值
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2013年時，陳雅得擔任福山植物園的森林調查員。有一回，她帶著官員在森林中導覽，遇見一隻虎頭蜂，陳雅得不以為意，「我說沒關係，牠等一下就飛走了。」虎頭蜂就往她太陽穴叮下去。
人在樹上，更可能被蜂螫、被蛇咬。在森林中也會面臨暴風雨、雷電、瘧疾、寄生蟲、樹枝斷裂、在霧中迷路、被野生動物攻擊的危機。因此攀樹之外，陳雅得平時擔任義消，展開山難搜救、救助傷患、處理腐屍等救護工作，培養自己隨機應變的能力。
「我的計畫沒有死亡的選項。」陳雅得分析，死了一切就結束了，也沒什麼好做的。但在真的面對死亡以前，其實可以做好最壞的打算。攀岩時她寧可多帶幾條繩子，出發前也會清點急救包，因應各種環境和需求做好準備。最近去北海道，活動區域在城鎮，很容易買到止痛藥，她決定就不帶，大不了要用的時候再買。結果平常旅行沒在用，這次就有人需要。她說，急救包就像是護身符，有帶就沒事，沒帶就出事，而且屢試不爽。
另一回，她和朋友4個人下山遇見風雪，就地紮了2個帳篷。但她聽見隔壁帳篷有異常的呼吸聲，便過去打開營帳，由她來照顧病患，讓其他2人收拾物品下山求救。陳雅得不清楚同伴出了什麼狀況，但她不害怕，「我的想法是，她可能會死，但我留著陪她。」結果是煮雪造成一氧化碳中毒，夥伴還沒出發，但空氣流通了，病患也甦醒好轉，像是沒事一樣。救護工作教給陳雅得的，不只是技術，而是一種能察覺危險的敏銳度。
「假設我的生命走到最後，我留下了什麼給這個世界？」時常面對生與死的關頭，陳雅得評估起自己的價值：寫出一本書，有什麼新發現，完成指標性的路線，對她而言都不是最重要的事，「我留下的，應該是一些不起眼的事情。像是我學了一些東西，在山上救了人，走了這一趟就有價值。」所以人在平地，她照樣會背著戶外活動的紅色大背包，裡面塞著急救包。
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