冬季時是雪白的滑雪勝地，夏季則轉變成碧綠草原的露營地點。開車從上田市區前往「菅平高原家庭露營場」，從平地入山，景觀隨著海拔升高而寬廣起來，人車聲漸少，吹入車窗的空氣也變得涼爽。
草地上手作蘋果醬 菅平高原的露營體驗
會員專區美食旅遊
被大山環繞的長野縣，自然景觀豐富，夏季時前往1,200公尺的高度，有足以「避暑」的美好氣溫。因此每逢夏季，不少旅客會來到菅平高原露營，在草地間享受清爽舒適的空氣。
家庭露營場並非豪華露營區，意指一切回歸自然，處處皆得親自處理。唯一好處是旅客到訪時除了食物，一切都可至現場租借。這回我提了保溫袋，到超市買了牛排、飲料及烤肉用的蔬果，就輕鬆上山。
這回來到山上，我們特別預約了「やまぼうし自然学校」的戶外體驗活動。用長野盛產的蘋果，在草地上來一場手作蘋果醬的體驗。這間自然學校沒有制式的校園，只要人在菅平高原，便可以與其預約，學校的老師們會開著貨車「到府服務」。
草地上架起桌子，擺上卡式瓦斯爐，從切蘋果開始，再到加糖、調試甜度，最後封罐貼上自己的名字，最後再來一場長野縣的蘋果知識小學堂。大約1個半小時的課堂活動，就能對長野的物產更有深入的認識。
傍晚時分回到帳棚區，架好烤肉架，便可以輕鬆開始晚餐的烤肉活動。隨著太陽下山，山上可見璀璨無比的星空。在露營地泡個浴場，1人手拿1瓶牛奶，坐在營地欣賞滿天星星閃爍，是最完美的戶外體驗。
菅平高原家庭露營場
- 地址：日本長野縣上田市菅平高原
- 電話：+81-268-74-2408
- 營業時間：08:00～20:00，可先電話預約，10月下旬至隔年5月上旬公休。
- 網址：sugadaira.camp
- 價格：營地5,500日圓起／晚（約NT$1,540）、帳篷5,000日圓／晚（約NT$1,450）、睡袋2,000日圓／晚（約NT$580）、烤肉架1,000日圓／晚（約NT$290）
やまぼうし自然学校
網站：https://www.yamaboushi.org/，各項體驗活動可先上網預約。
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